為何要害怕死亡？

死亡從來都是忌諱，特別在傳統中國文化中，連「死」字也不能說，到餐館不能點 「七」道菜，特別在別人的生日，農曆新年等，自小便被「不要亂說話」、「大吉利是，𦧲口水再講過」教育。

我認為人類怕死主要有兩大原因：

一：

從小受社會家庭文化灌輸死亡是可怕、不幸、禁忌（很少人會跟你說是自然現象），因此從小建立了一個非常強大的「標籤」，中國皇帝迷戀長生不死，自欺欺人的皇上萬歲萬歲萬萬歲。

二：

因為未知、不了解及某程度上的不能控制而感到恐懼，因為恐懼更避而不談，不去討論探討和思考死亡。

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我從小便以生物觀看萬物，人類是生物的一種，就如其他生物一樣，從來不覺得人是萬物之王，高人一等，我認為所有生物都是平等的，包括植物。因此人如其他生物一樣會經歷生老病死，是最自然不過的現象。所以我不害怕死亡，只怕死不去，求生不得，求死不能。面對別人離世不會太過傷痛，就算是我爸爸離世，都沒有太大感覺，只是收到消息時有點意外。

不過，我的貓離世卻非常傷心，但傷心不是因為他死了，而是責怪自己做得不夠好，照顧他不夠好，他不應該這樣死去，傷心是出於自責及愧疚。

第一次接觸非自然死亡是一位中學同學自殺，當年也有出席喪禮，沒有特別感覺，沒有害怕和傷感，只是好奇甚麼事令他自殺？

大約二十年後一位好友自殺 （其他文章也有提及），收到消息時有點驚訝，幾分鐘後便回過神來，沒有傷感，相反有點替他高興，終於解脫了。我和其他朋友心裡都認為他自殺只是遲早的事，所以大家都很平靜（淡），有的甚至沒有出席喪禮。

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隨著年月過去對死亡的看法沒有太大改變，直至接觸了身心靈的書後，開拓了一層新的看法。從身心靈的角度來看，基本上一致地都說是沒有死亡，只是 pulsation 或轉換形態。

在身心靈的世界中有輪迴/轉世，有不同維度。以《靈魂的生前計劃》為例，「死」後你仍是同一個靈魂，只是轉到不同肉體或以不同形態在其他時空 /維度 （dimension) 繼續學習，所以「死亡」更不需害怕，傷心，可惜，因為你愛錫及喜歡的人不是真正離開，而是他繼續他個人的旅程，我們會再相遇，大家繼續為自己的課題學習，互相成就。

今世沒有學會的課題就算自殺也逃不了，下世繼續。在身心靈的世界中甚至強調沒有時間，沒有過去未來，只有當下。所謂的過去，未來在不同軸上同時發生，互相影響。《與神對話》對我的影響很大，看待世界，人生不再一樣。