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台灣單車旅遊2010

自2010 年2月人生第一次踏足台灣後,好像對台灣很有好感。今年5月會再次到訪台灣的台東及花蓮。為籌備今次的旅程做了不少資料搜集。今次的旅行嘗試了很多第一次, 包括:

  1. 第一次在外地租車旅遊
  2. 第一次參加外地的單車旅行團
  3. 第一次入住台灣的民宿


第3項事實沒有大不了, 但1、2絕對是新嘗試、新挑戰,感到很興奮。


台幣找換:(2013年7月追加
去了很多次台灣之後,才發現原來郵局也可以對換台幣,而且不收手續費。所以日後台幣不夠用,除了一般的找換店,郵局也可以幫到你!

以下有一些到台灣旅行的實用資料:
台灣火車時間表,價錢,地點

台灣地圖
maps.google.com.tw

租車:
和運

台灣火車
www.railway.gov.tw

台灣客運公司:
國光
 www.kingbus.com.tw

台灣的地鐵
台北捷運Metro
http://www.trtc.com.tw/

自助遊資料查詢, 討論區:
www.backpackers.com.tw  有很多有用資訊

台北自助租單車






































台灣是一個非常單車friendly 的國家,當地單車文化發展成熟。2006年去Vienna 時,已經很欣賞當地的做法。當年1 Euro 租一小時, 超過一小時,第一小時便免費。在Vienna 市中心有多個熱點租車。

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2010 年5月3天的台灣單車之旅

Day 1 出發
早上8:55的飛機, 6時多起床,雨大得嚇人, 真是貴人招風雨。到了樓下,看到黃色暴雨現正懸掛,心想不是這麼黑仔吧。幸好飛機準時起飛, 一個小時多便到達高雄了。

高雄天氣不錯,與香港截然不同,氣溫高達30度。十時多離開機場,要乘12時的火車應該沒有問題。走出高雄機場,已經不斷有人接近問我們是否到墾 丁。坐捷運到高雄火車站還不用30分鐘, 費用只需NT 36元。買票的時候看到可以用悠遊咭的裝置,結果拿出上次到台北旅遊時買下的悠遊咭不停地拍,沒有反應,相信台北的咭在高雄不能用的。這不是一個很蠢的做法。

沒有預定車票,結果12時的火車已經沒有坐位了,下一班是兩時多, 不想等了,站就站吧,只不過是兩個多小時,沒有問題的。在上車前,在台北學會了火車便當,當然也買下2個,在車上和朋友一起吃。

車子可站的地方真的很少,而乘客是超乎想像的多,結果和朋友跟行李塞在上下車的通道,行李化成我們的私家座椅,其實還不錯。在火車上碰到和我們同機 的一群香港人,看看他們的背包有一個頭盔。心想:「不是那麼巧吧!」。他們其中一人用普通話問我們:「這里可以站嗎?」我說:「你說廣東話便可了。」就是 這樣對話打通了。原來他們一行7人,參加了我的單車團,真的有緣。

下午二時半,到達台東了。在台東沒有看到高樓, 其實蠻鄉土,車站亦沒有大站的感覺。到達的那一刻,  已感到不像一般城市般,可以坐公車,地鐵。就是因為空曠,好像沒有一達地方可以步行抵達的。就連民宿聲稱離火車站只有5分鐘,除了Taxi 以外,基本沒有其他選擇。

是日民宿
鄉庭民宿
地址: 台東市志航路一段,412 巷26 弄 41 號

每晚NT 1680 (2人房間)

民宿:
以這樣的價錢,民宿的質素還可以吧。尚算寬敞,但設施不算漂亮,基本吧!整個民宿好像是丁屋, 樓高不過三到四層。當天只有我們跟另一對人入住。負責人不會留在民宿,所以整個房子這一刻全屬於自已, 很舒服,很自在,就如家一樣。

早餐供應到10時, 半自助形式, 款式還算多。店主都很友善,視我們如自已的小朋友。無論去那里,都會盡心安排, 例如叫的士, 老闆娘自動幫我們講價。老闆聽到我們兩個女孩騎3天的車,都很緊張,要我們細道內客,如參加什麼公司,行程是怎麼樣。要我給他看,然後慢慢講解內容及形式。他最緊張我們受騙,那份關懷是我們香港人最懷念的。

旅遊:
初鹿牧場
民宿的服務員介紹我們到初鹿牧場, 門票可以向民宿購買,因為他們售的是同業票會較便宜, 價錢為NT50。開車由民宿到牧場大概30分鐘。牧場面積不大,而且有點管理不妥善,很多動物的地方也傳出濃烈的嗅味。在大片的草原,什麼動物也沒有。 動物全都被關起來。看到動物,感到很可憐。沒有什麼特別,很快便想離開了,絕對是不用參觀的地方。

初鹿牧場後,我們打算到台中市中心吃晚飯,計程車司機陸先生很友善,充當了我們的嚮導,介紹我們台東好吃的東西,他介紹了我們吃米台目及 臭豆腐。

老東台
地址: 台東市正氣路134號
電話: (089) 348﹣952

臭豆腐在老東台的隔壁,可以先點臭豆腐,然後在老東台吃,很方便。 臭豆腐分大中小,中的NT 50 ,夠我們二人吃。 臭豆腐是我們在台吃過最好吃的。每件豆腐大小是bite size, 配上酸菜,在香港沒有這樣的吃法。豆腐的外層脆卜卜,很香口。



在老東台,坐在對面是一對本地母子, 媽媽知道我們是遊客,她很友善地介紹店子好吃的菜式及教我們正宗的吃法。她為我們點了米台目及薏麵,我們第一次接觸。米台目感覺好像是短小的米粉, 配上日本的鰹 魚乾,加上新鮮的蔥花,很好吃。我們選了肝連(豬的內臟,爽爽的,口感很像雞腎), 一共是的NT 155。

台東市中心很小, 都是一條長直的街, 吃飽晚飯後隨便走走,便到了陸先生介紹的甜品 ﹣「寶湯圓」,我們點了綜合 (花生+清心圓+紅豆+綠豆):NT35。很清涼, 不太甜,用料很有地道色彩,之前在香港都沒有吃過。二人共吃一碗剛剛好, 是時候回家了。


整天的交通由陸先生包辦。他除是我們的司機,還當了我們的導遊。要離開一個景點時,便致電他,他在5至10分鐘內便到。本來只說好了來往初鹿 牧場的費用, 很來決定到市中去,便請他送我們,當中沒有說好價錢,直到晚上回家,下車的時候,他隨便說了一個數目,NT 800。大約港幣200元,包辦了我們整日來往的交通還有景點推介,還不錯! 如果在台東日子不長, 又沒有做功課,這也是一個不錯的暢遊方法。

台東是
台東是一個很寧靜的地方,沒有繁華的夜生活,有點像到了長洲宿營的感覺,很輕鬆,人很親切友善,是一個舒服的地方。
第一天感覺是,除了在台北和高雄, 自駕看來是重要的,否則出入也要坐計程車,不方便之餘,又奢侈。

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Day 2 離開台東

天陰

台灣之旅的第二天 (星期六),正是花東縱騎正式開始。十一時半在台東火車站集合,我們十時多還在民宿享受早餐,然後慢慢收拾。十一時十五分,下著毛毛雨,由民宿老闆開車載我們到火車站,離開台東。

到達火車站,遠遠傳來音樂,是GIANT 單車團的主題曲,我們朝那個方向進發,看到一群穿上單車服的人,是他們了! 當中認出是昨天在火車認識的香港人,他們都到了。單車整齊地列在地上,每架單車也貼上不同的名字,只等待它的新主人跟它相認! 立刻找尋我的車子,它就是未來3天的戰友!

所有隊員都到齊了,一團12人,當中9個是香港人, 只有3個是台灣人,很意外,一直以為只有我們2個香港人,不過這個幻想一早在到台的第一天已破滅了。
團中只有我跟朋友和另外兩位女士。檢查好車子,為水壺盛水,戴上頭盔,認識了我們的領軍王啟順先生,是時候做熱身,準備出發。在火車站外,一群人一起做熱身的感覺挺有趣的!

出發了!
目的地 :成功 (66KM)
台東 ﹣ 富岡 ﹣ 伽路蘭 ﹣ 都蘭糖廠 ﹣ 金樽眺望台 ﹣ 成功
車子很好騎,我們的第一站竟然是吃!到美娥海產餐廳聽民宿老闆說這店在當地很有名。第一餐便是海鮮餐,走運呢!12人剛好一檯,是大家互相認識的好機會。食物很新鮮,很好吃,與一般旅行團相比我們的真的不錯。食物飲料都沒有限制,有需要出聲便可以了。




吃飽, 旅程又開始了,大約一時,一直騎,經過都是平房, 走了不久,已離開市區了。天灰灰的,對騎車來說簡直是樂事。路段又平坦,很易騎。聽領隊說因為我們開始時間晚了,結果騎的節奏會較快,看看碼表,速度 平均維持15km – 20 km, 跟網上資料10km – 15Km 的確快了。不過其他大大都很厲害,平時都有騎車, 這個速度對他們來說真的一點沒有難道。好玩的是我們一邊騎可以與身邊不停轉換的隊員聊天。而開車的團長不時停下車子,以不同的角度為我們拍照。

今天沿台11線走,有漂亮的太平洋陪伴著我們。 行程在我們報名後更改了一些,但沒有通知,真的有點那個。在出發前兩天延遲了出發時間,所以行程有點趕,
中間幾乎沒有休息時間,一騎便到四時多了。當中經過東何包子,這是在原有行程的, 這是午餐,但因為出發時間遲了,所以這個行程刪去了。

下一個休息地點是東河橋馬式窟溪水域生態,我們到達的時間是四時多,已跑了49km了。
http://marogarog.tacocity.com.tw




住在這裡的是原居民,地方不是很大,但眺望的是廣闊的河川山景。在這裡休息絕對是個好地方。原來領隊啟順買了下午茶給我們吃, 是東何包子,還有豆漿,很體貼啊!

起初還以前錯過東何包子,不但可以吃,還可以坐在這麼空曠的地方吃下午茶, 真享受。休息15﹣20分鐘,我們又出發, 下一站將會是今天的最後站﹣旅店。

騎了不久,海邊又回到我們的身旁。濕濕的,是海水嗎?我們議論了好一會兒,也找不出答案, 後來水越來越密,越來越大,原來是下雨了。是時候亮起車子的燈。
出發前,都為裝備四出張羅。想是否要買防水的風褸,價錢一點都不便宜。後來跟朋友商量,結論不用的:「下雨我們會停下來,不會繼續騎,太危險了!」。 現實的情況是下雨不會停下來,想也不要想,香港人都寵壞了。
如果不是這次,一定不會有機會在雨中騎車。不論下得多大,都不會有停下來的想法,可能是大家一起,完全沒有感覺危險,只是乖乖地跟著前面,一條直線,很美的隊形。

到達旅館下午六時多,天都黑了,雨仍在下。大家把車子放在地上,啟順帶領我們做cool down 活動。我們進旅館了。第一天,完成

第一天,一個下午便騎了66km, 雙腿很酸, 就連下樓梯也舉步為艱。渾身臭汗,馬上需要一個Shower。心想第一天腿也酸得如此,明天怎算,求神拜佛明天腿不要太酸,因為還有2天的路。

準備功課不足,沒有帶肌肉酸痛藥膏,好彩giant 的裝備車中也有舒緩肌肉藥膏,實在太體貼了。晚上大約十時多便睡了!

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Day 2 – 大戰玉長隧道

天晴

目的地:  ﹣瑞穗 70km
 成功 三仙台 宜灣 ﹣玉長公路 玉里小吃 瑞穗 縣道 193  ﹣瑞穗
今天是花東縱騎的第二天,早上六時多morning call,醒來一點也不累,精精神神的酸痛還有一點點, 晚上睡覺也受酸痛影響,但對今天的活動應該沒有影響。

7時吃早餐,早餐是粥,我自已不習慣早上吃粥,但為了一天的活動量也要吃一點點。




收拾好行李,又時候出發了。今天是整個旅程唯一一天天晴。昨天領隊已預告了今天將會有7km 的上坡,亦將會是3天行程中最辛苦的一段。聽到預告後的確有點擔心,因為自已不會上坡,在香港的時候,看到坡一定會下來推車。昨天爬坡時也很勉強,因為 還未能掌握波段的配合,對於今天的挑戰感到不少壓力。

今天的開始絕對是先苦後甜,騎了20分鐘的平路,已感到太陽有多猛。終於到了山腳,挑戰就在眼前,好,我會全力以赴!

開始上坡了,讓其他人先走,包尾的是3位女士,我尾二, 一開始大家都在討論爬坡策略,是否一開始便用上最輕腳。 一邊騎,心𥚃不斷鼓勵自已快到平路了,可以回回氣,要堅持。 爬了第一坡,感覺好像還可以,但發現是沒有平路的。玉長公路是彎彎曲曲蜿蜒的S路,上了一坡,根本沒有回氣的平路。緊接是180度轉彎又是另一個新的斜坡,之前鼓勵自已的心理戰術完全破滅,加上太陽直射,氣喘非常厲害。此時放棄的念頭萌生了,再看看馬錶,才騎了1公里,還有6公里,我怎能撐得住。那時絕對是魔鬼天使的鬥爭,那一方的理據多,便勝。那時我以每小時5公里的速度斷續爬,心裡仍然在鬥爭著。壞消息來了,在我後面的黃太太放棄了,她跳 上了giant 的準備車,車子也放上了準備車的上面。現在我包尾了,前面的隊友也慢慢消失了,那時的壓力更加大,但自已不斷叫自已堅持著,我不想這個旅程有遺憾。一直 騎,好像看不到終點,氣喘得更猛,汗不停下,不行了,我感覺自已快中暑了。雖然很不願意,還是停下來, 心裡安慰自已說停下來休息,好些可以再騎,就是這樣下車了,騎車變推車,原來兩者的速度是一樣的,但推車好像還要比騎車辛苦。推車途中,補給車經過,問我要上車嗎?我說不要了,我推車便行。但那暈眩的感覺沒有隨著推車消失。

第二次魔鬼試探又來了,其中一名隊友看見我在推車,說不如我聯絡補結車來接你吧! 我沒有回答,他如箭般離開了。心想為何推車跟騎車的速度一樣,而且一樣辛苦,那我為何要推車?但我已經沒有力再上車了,因此我決定了上補給車。補給車來 了,上車那一刻是腆顏,雖然車上的人不停說:「上來吧,上來吧,不要勉強!」上車後是多麼的舒暢,我只知道我再撐下去一定會暈倒。在車子仍是繼續喘氣, 不停喝水。汽車上坡,一個個隊友在我的右旁出現,很快已經全超越了,並到了第一個補給點。不用騎車的我要拿單反出來紀綠這個又痛苦又經典的一刻。



努力過後是醫肚的時候, 雖然我內心有愧未如其他隊友付出, 但或許我已付全力。
到達玉里市中心,把車子放進派出所好像是理所當然的事, 再一次見証台灣是一個很 bike friendly 的地方。
我們浩浩蕩蕩在街人行走, 到吃午餐的地方。

以下是第二晚的晚餐,養生火鍋。晚上活動是浸溫泉。


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Day 3

 -  3天單車團的最後一天

天陰
目的地 : 花蓮  72 KM
瑞穗 -- 光復糖廠 -- 滿妹豬腳 -- 林田山 -- 鳳林 -- 壽豐 -- 花蓮 (完成)
行程 : 來到3天單車之旅的最後一天, 日子過得很快。沒想過一個機會把一群不相識的人迅速集結在一起,隨著活動的完結,我們又迅速地分開。 這三天應當是很久以來最沒有雜念的三天。每天只是騎車,很沒有憂慮,沒有牽掛,真的很輕鬆。

早上6 時多吃早餐, 由於留宿的地方沒有餐廳, 早餐像是外賣的形式送到房間。


打開袋子是一個漢堡包及一分三文治。 今次的佩搭很古怪, 看到三文治的中心是綠色的, 所以沒有吃,只吃了漢堡包。 聽其他人說那個是水果三文治,還說不錯呢!

吃飽又是時間出發了,今天是我們最後一次跟大家一起做早操,但當時只想著騎車, 沒有想太多。 今天雖然天陰,但很悶熱,領隊說今天要帶我們看看台灣的另一面。 今天走了不少山路及穿梭不少村落,也走過大橋,也爬了不少坡。當中走過一條公路是貫穿左右的山脈, 下面是乾涸的湖,沒有車,感覺是荒廢了的公路。 一群群的鳥在上空離我不遠地盤旋,數量之多,雖然不能說整個天空都是黑色,但密密麻麻的, 從來沒有看過這樣壯觀的場面。 這時在想如果有 70-200 便好了, 可以那麼近的距離拍鳥, 而且烏的種類跟香港不同。

不知何時,雨一直下。雖然不算大,仍有點阻礙。 爬了三天的坡,還沒有掌握波段的配合。到底什麼時候用什麼波段,波有多長多斜,策略是一鼓直沖還是鬥耐力? 這些都是回到香港才會,真的很遲鈍。有趣的是回到香港後愛上了爬坡。 那種 一邊爬坡,一邊看到平地而產生渴望的感覺很過癮。辛苦與堅持是身心的磨練,成果相對又很快見效,很有趣!

因為欠缺爬坡的技巧,幾個坡後已感到疲累,其他隊友又不見了,前面只有一個新的山坡。 心裡很想很想放棄,內心正在鬥爭的時候,我掉下來了。當時正是平路,以龜速爬行著。沒想過在這種情況也可以倒下來,真搞笑! 古怪的是傷口也不小,我傾右倒下, 膝蓋跟石地磨擦,血不停流。雨水打在傷口好像把血流的速度加快。 幸好黃先生在附近,他停下來照顧我的傷勢,他叫太太先走。這可能是今次唯一一次及原因讓太太不用自己的陪伴。 血還是不停流,其實我一般都 Don't care 。 黃先生吩咐我把腳提到樹,與地平衡,血真的停了。又繼續出發,距離休息點不遠了。

差不多到休息站前其中一位隊友看到我回來,便大喊: [ 她回來了, 大家為她打氣!] 。 其實他這樣說反而令我很尷尬,因為大家的注視立刻投到我身上。
我說: [ 摔倒了,所以慢了,不好意思。]
大家紛紛為我解釋說,下雨有青苔是很滑的。 我說沒有,我當時在平路,很慢的速度,只是一直把視線放在地上,平衡一失,掉下來了。
我打算讓傷口自然亁便算,但領隊堅決不可,一定要替我包紮。 幾次推摚後我屈服了,當中少不免因為尷尬而拒絕領導為我包紮。習慣了什麼都自己來,現在坐著什麼都不做,好像被服侍,我不習慣也不喜歡。 坐在車上,雨還一直下,領隊在車上拿出急救箱來。
原來成為領隊除了要開車、拍照還要有急救的技能,要考取証書,就是照顧到有今天情況的出現。 領導的手勢很純熟、很專業、很細心,雖然洗傷口的過程很痛苦,仍很欣賞他的細心。他堅持一定要包紮的原因是因為一直在下雨, 若傷口不受遮掩,雨水一直拍打那便麻煩。 這一刻真的很感動而覺得之前自己的固執很愚昧。 在包紮的過程中由尷尬到感謝工作人員的照顧。 其他隊友好像把我們當成娛樂名人,用照相機包圍著我們。因為大家都在說領隊像許志安,所以大家都在取笑我應該感到很幸福,還叫我作出高興的表情。他們一邊 照相,一邊作雜誌封面的標題,這一刻只有歡笑,受傷?  好像完全沒有這回事。

歡笑過後又繼續上路,踏車是一個機械式的動作,而且要不斷運動膝蓋,幸好沒有特別的痛楚。

下一站 : 光復糖廠

大概十時多到達光復糖廠,這區的建築很特別,是只有一層高的平房,富有日本建築的色彩。細問下原來這裡是殖民地時代所興建的,保留到現在。
真的希望參觀,可惜雨越來越大,我們沖沖忙忙停下車子,到了一個好像是户外canteen 的地方。 沒有想過這裡就是光復糖廠,凡聽到廠便會聯想到工場、大,等等。 這裡給我的感覺有點像兒時的遊樂場" 荔園" 。




又是任吃時間,我點了漂浮咖啡,其實都不知什麼來的。原本是一個雪糕球放在 咖啡上,也蠻大杯的。大家一邊吃一邊填寫大家的聯絡方法,Giant 會把沿途拍下的照片寄給我們。

下一站: 滿妹豬腳 (午餐)





雨一直沒停,因此我們以較安全的方式騎車,一個跟一個。 大約12時多,我們到達吃午餐的地方 --- 滿妹豬腳
滿妹豬腳在當地很有名的,是一家老鋪。店前有一塊空地,店有放單車的架。脫下濕漉漉的裝備,又開餐了。
我們剛剛好一圍,每次也不用點菜。況且出名的店子通常只有2, 3種款式便夠了。

菜來了,好大碟的豬腳,很吸引,他們說什麼以形保形。飯是隨便添的,飲料隨便拿。 大家對豬腳大讚,很快只剩一隻光禿禿的碟。徇眾要求,再來一碟。

看到隊友門狀態甚勇已經添了兩碗飯,而我吃了一隻豬腳,飯也吃不下了。 大家對今餐的安排十分滿意,飲飽食醉後,距離這個單車之旅的完結已不遠了,是時候為捷安特填寫問卷,全部都很滿意。

下一站: 林田山
基本上因為寫這個遊記才知道這個地方的名稱,可能是一直下雨的關係,都沒有心情留意身處的地方。林田山給我的感覺好像是森林擁有豐厚的歷史。我們有幸參觀當地的博物館,展示了一上以前生活的物品及逸事。當中還停泊了當時的火車,我們當然不會放過拍照的機會。



下一站: 花蓮 ( 完成)
離開滿妹豬腳,雨還是沒有停,真是長氣! 我們的路線已經由今早的山路又變回公路了,意味著我們漸漸進入市區。中午後的路段沒風景可言,都是大貨車,我們以一直線向花蓮進發。
一直騎,從隊友的背部,看到騎車時淺起的水積都是灰色的烏泥。大約騎了兩小時停下來稍作休息,一看下,不能相信車子可以弄得這樣髒,更不要想像我的腿會怎樣。






這個是我們最後的休息點, 馬錶顯示 己騎了 189 km, 加上中間10km 馬錶壞了, 再加我在玉青隧道放棄了大約5km, 到目前這一刻已經騎了204 km。 現在正式進入花蓮市,很長的平路,這段路的平均時速有25km, 很爽!

大約5時多已經進入花蓮市中心,路變得狹窄,車輛也多了, 單車與車輛在馬路上的距離變少,的確有點壓力。
看到了火車站,原來已經到終點,亦是我們三天花東縱騎之旅的尾聲。大家到達花蓮市捷安特的分店, 第一時間是把車子及頭盔放下,然後拍照留念。
大家都很興奮,因為一起以力量,精神,毅力完成了一件事。
大家在店子不停徘徊,好像不願離去。不得不讚捷安特的細心, 原來已為我們準備了鐵道便當,就算是旅程的完結也細心考慮到我們。

後記
下雨騎車
就是因為時間規限了,我們不能因為下雨而停下來。就是因為這樣給了我在雨下騎車的經驗,其實是很過癮!
平時看到下雨會選擇放棄騎車,怕危險,這個全基於自已的想法,沒有驗証。 我想說事實並不如想像般恐怖,有時我們把事情誇張了。如果沒有給機會去驗証便下判斷,會令自已錯過了很多。

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廷申閱讀: 再遊台灣2012

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經常到九龍城街市買餸,常常看到地下一個菜檔有一條長長的人龍排隊。八卦走上看看,原來是賣打邊爐料如魚蛋,水餃等等。在街市買餸都要排隊真係第一次見,剛巧前天也打邊爐,便試試這店是否真的那麼「正」! 又是一條長龍,不過是絕對值得的。賣的種類多而吸引,如手打墨魚滑,手打豬肉丸,手打蝦丸,魚腐等。  手打墨魚滑,手打豬肉丸全部真材實料,重點是很彈 牙 , 新鮮 。吃的時候每一下也是享受而且很滿足。最開心是...終於找到一間有質素的火鍋料店,可以長期幫襯。再值得一讚的是這間店一點也不貴,我認為是便宜。(若你試過在樂園買墨魚丸的話) 當日所買的全部都好好食,絕對推介俾大家! 當日買了: 手打墨魚滑 ﹣好彈 牙 手打豬肉丸 ﹣好彈 牙 菜肉餃﹣ 好新鮮,濃郁的菜 香 全部都好好食! 大家真的要一試

給患有濕疹的人士- 中醫

以下是自己的經驗分享,希望對現在受濕疹困擾的朋友有幫助。 本人自小患有濕疹,但在中學其間自動好轉。穩定情況維持了大概 10  年。 去年夏天,額頭開始脫皮,起初以為是乾燥所致,一直以潤膚膏解決,但情況持續並趨嚴重,  後來擴至身體, 手腳, 確定為濕疹復發。 病徵: 一般: 手腳 ( 特別是關節) 出現紅疹,  痕癢甚至流血水,因此製成很多傷口。    面部: 紅、腫脹, 嚴重時發熱, 出現頭重以發燒感冒症狀。 身體乏力, 很重的感覺。 其間因效果不理想而轉了好幾個皮膚科醫生。他們一般以類固醇葯膏, 敏感葯(嚴重時需服食類固醇)。西醫一般能在快速的時間消除病 癥 ,回復正常狀態。但亦不是所有專科醫生也能達到理想效果。但換來的副作用是皮膚變薄 (即更易受感染), 抗藥性增強 (即藥份量會增大才能達到效果)。 當中一位有名的醫生, 診金加一星期藥是 HKD 1700, 但情況未有改善。 其中還是試了三個醫生,情況才得到控制。所以希望有濕疹或其他皮膚問題的朋友,雖然醫生一般都是朋友介紹, 但經本人的經驗, 效果好視乎你跟醫生夾唔夾,這絕對是一個非理性的問題。所以看你的彩數,要有心理準備要不停試驗。那時的心情是很無奈及無助,而且會有點絕望的感覺。再加上皮膚科醫生收費一點也不便宜, 真的很無奈。 經驗是西醫能很快消除病癥而且立刻令你舒服起來。但問題是很快會復發,而且會比上次嚴重。形成西醫常見的問題----治標唔治本。問題反複困擾了差不多一年了。 第一位中醫 - 其間看過一位位於灣仔的中醫。那位中醫除了皮膚,幫助女性懷孕亦很有名。外敷內服同時進行,亦要戒 蝦,蟹,菇類 。除此以外也沒有特別要戒了。效果顯著亦快,但收費不輕,一星期藥加診金 $1000。 但隨著日子,身體好像習慣了中藥,效果亦沒有起初顯著。吃了三星期後,突然又復發。從此再沒有看那位中醫了。但我仍覺得他可推介給有濕疹或其他問題的朋友。    第二位中醫- 東華醫院 由於情況反覆,經一位西醫介紹試醫院的中醫,於是去了東華醫院了。收費合理,運作有序,預約方便簡單還設有專科。 診金連藥費$ 140 。第一次開三天 藥 ,先試效果。皮膚科由一位富經驗由中國來港及一位年輕負責,相信是香港中文大學中醫畢業生分別在不同日子註診。由於沒有經驗,沒有指定醫生便被派到那個較年輕的