喜歡看Obscura，感覺好像找到一班志同道合的朋友，聚在一起分享生活上大大小小各自認為值得駐足的事，分享相同的理念，產生共鳴；令我感到自己原來不是孤單一人。 事實上現實的我好像來自外星，沒有人明白我說什麼；我覺得興𡚒、觸動心靈的事，明白的人寥寥可數。我時常懷疑／相信自己是一個怪人，所喜歡的，都沒有人喜歡；喜歡做的，都沒有人喜歡、明白。 直至每次閱讀Obscura，都會提醒我其實不是一個人的；世界上有很多和我一樣的人，對某物、某事同樣感到興𡚒。每次看完Obscura，內心都會感到很富足、窩心、感動；一本書有這樣的效果，很不可思議。 今期令我最感動的是Traveller notebook 的分享，原來世界上有那麼多人和我一樣喜歡寫手帳， 而且持著一樣的信念。以下是摘錄自Spring／Summer 2016， p.72： 「人生，就像一本用舊了的手帳內頁。有些日子難過得有如被撕破了的紙頁，有些則精彩如你精心裝貼的頁面；到頭來，這些空白的內頁都等待著你來填滿，這裡被記錄下來的瞬間，有時候未必盡如人意，卻無可避免地在你的人生中留下印記；而這些印記又會反過來，影響你的未來。」 Traveller notebook & Company 的總監飯島淳彥先生說：「買一樣新東西的時候，它的價值是最低的，但愈是使用價值就會愈高。數位的東西則是相反的，剛開始買的時候價值最高，但愈使用下去價值就愈低。」就正如手帳一樣， 買回來空白一片， 隨著時日，空白都頁面都被填得花碌碌的；它的價值如酒一樣，愈舊愈醇； 日子過了愈久，愈珍貴。 我從小就有寫手賬的習慣，不是日記，只不過是把做過的事或當日發生的事簡單記下來。有時心血來潮，就會利用Diary 最後的空白頁寫下較長的感受。 久而久之，便儲下很多本手帳，一年一本。 我最舊的手帳來自6歲的時候，是一本kerokerokeroppi 的手帳；不但藏了我6歲時候的筆跡，還記錄了當時自己認為值得記下的事，無論什麼時候再看都很有趣，感覺就在看一個完全不認識的小朋友的手帳。 偶意翻看近十年的手帳，很多忘記了的事和感覺會一併湧回來，如時光倒流般，真實又奇妙；哪怕是鎖碎無聊的軼事。 還有是不同時段的筆跡，反映不同的心情及不同時段的自己；這些都是現在數碼化不能做到的效果。 這些年，自己都想過把手帳全面數碼化。不過O
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又一錯過了的經典 －《小王子》 "The Little Prince"，好高興又完成一本經典著作。雖說是兒童讀物， 但事實又是給成人看的書籍。 書很薄，很快看完。 不久前小王子電影上畫，全城掀起小王子熱，不但有很多小王子商品，商場亦舉辦了小王子展覽。當時很好奇小王子到底是關於什麼的？有如此魔力瘋摩全世界。不過當時還是沒有看電影，亦沒有看書；好彩趁現在空檔收納到自己的閱讀表中。 現在，終於體會到《小王子》的魅力了！在我眼中，小王子是一個成熟而純真、非常固執發而神秘的小朋友。從他的口中經常不經意地滲出人生哲理讓人深思，當中蘊含苦澀、沈鬱。他是執著的、自我中心的、單純的、很清楚自己要做及在做什麼。就是這些性格若即若離叫人著迷，還有他非常delicate 的身驅，令我對多產生了憐憫的心，如Pilot 一樣，想把他抱入懷內保護。 吸引的還有小王子路途上遇到不同的人和物，簡單、天馬行空，但內裡都藏有信息發人深醒。 沒想過一本非常簡短的故事，可以塑造出如此沈鬱的傷感、不捨及憐憫，震攝心靈，建構出好比宇宙偉大與廣闊的幻想空間。
Green Hub 「綠滙學苑」，是一顆鬧市中的Hidden Gem，要不是朋友介紹，都不知有這個漂亮的地方存在。 Green Hub 位於大埔運頭角里11號，前身是舊大埔警署， 嘉道理農場暨植物園藉 活化計劃於2010年將警署建築群活化為今天的Green Hub。 舊大埔警署於1899年落成，現已被列為一級歷史建築 。 Green Hub 項目把歷史建築群轉化為向大眾推廣永續生活的基地，並展示彼此尊重及尊重自然的精神。 Green Hub 地方沒有很大， 主要分成Canteen「慧食堂」、社區互助店、福藝坊及展覽館等。 當中的報案室，羈留室及槍房等具代表性的警署設施，現已轉化為文物展覽室，向公眾展示舊大埔警署的歷史，置身其中配合舊大埔警署的建築，仿如時光倒流回到大頭綠衣的年代，與當時的大埔居民來一次超時空接觸，感覺有趣。 「慧食堂」則為舊大埔警署原有的食堂大樓，是昔日駐守警署的警員用餐地力，這裡提供新鮮、低碳、當灶及公平貿易所烹煮而成的素食，如果到訪Green Hub 一定不要錯過。 社區互助店提供來自不同地方的健康食品、用品及書籍供訪客選購，當日我和朋友買了豆角、香草及來自嘉道理農場的雞蛋回家品嚐。除此之外，Green Hub 還提供導賞 、住宿體驗、課程及工作坊供公眾參與， 詳情可以瀏覽他們的網頁 www.greenhub.hk。假期找節目，這裡絕對是個好選擇。
原來上次寫濕疹近況已經是2009年了！7年都沒有update ，是因為我濕疹的狀況自2009 年已經受控制，so far 咁多年都好好彩一切安好；不是沒有病發，只是好快復原，穩定。 其實2014年都出現過難控的情況，事關當時轉換新工作，新的公司環境又𡚒又髒，間中還有小強。每日只要一回到公司，面便會起紅疹，又癢又紅，還引發濕疹。 環境明顯是致敏原，奈何我的力量未至於可以改變環境，當時也爭扎了好一段時間，不知如何是好。後來朋友介紹了一個紅磡的西醫，他醫皮膚很有名，十個有八個看他的病人都是皮膚問題，縱然他不是皮膚專科醫生。我的朋友則有嚴重的暗瘡問題，看了很多不同醫生都未有好轉，直至遇上這位譚醫生。 結果我拜訪這位譚醫生，第一次去嚇了一跳，人多到不得了。不過醫生診症的速度相當快，等候時間還可接受。加上安排有序，診所設有顯示屏，顯示排隊狀況及自己排第幾，起碼可以預時間。 我看了一次已經有不錯的效果，而他是我看過的醫生，醫皮膚敏感或濕疹最理想。可惜回到公司又差打回原形，因為致敏原仍存在。怎辦呢？？唯有各種方法逐一試。最後添置了空氣清新機後，敏感問題終於解決了！ 現在，濕疹偶有失控的情況，我都會看譚醫生，喜歡他用的藥不會像其他敏感藥般食到人好迷好攰，而且通常看一次便OK！有興趣試試的朋友可留言給我。 請幫忙按一下右方或頁底的廣告， 支持本站 ，感謝：） 閱讀更多有關濕疹的文章
朋友送了一支蘆薈潤膚膏給我，最初試用，用後一日濕疹大發。起初還不知是什麼原因，直至看醫生（平時不嚴重都不會看醫生，一般幾日便會平伏/穩定下來）。今次乖乖快去看醫生，好明顯好嚴重，知道唔即刻㩒就有排發大。 之前朋友介紹了一位在紅磡的西醫給我，說真他用藥跟其他皮膚科醫生不太一樣。診所永遠都人頭湧湧，要等是常識吧！ 幸好自己幾夾佢，多謝朋友好介紹。不 過佢出名串到爆，去睇他要有心理準備呵！ 一如以往，他不會是那種熱切殷勤的醫生，他望你一眼算是走運。當日他竟然望了我幾眼，簡直要買六合彩。 他說：「濕疹啦，有發炎。有沒有用新護膚品呀？」 無呀！ 例如 xxx、蘆薈個d 一言驚醒，蘆薈有喎！ 係啦，睇下你搽到個死樣 （我忍不住狂笑）蘆薈都仲走去搽，抵死！ 我問：「咁以後都唔可以搽蘆薈呀？」 你咪即管試下囉！ Ok ok! 食咗2 日藥都好返了！雖然俾人抦，但起碼搵到原因，以後識避。 各位有濕疹的朋友都要注意，唔好以為蘆薈係天然野無事，原來會爆大鑊 .....sigh... 最後，請幫忙按一下右方或頁底的廣告，支持本站，謝謝：） 閱讀更多有關濕疹的文章
今日California Fitness 又爆出負面新聞， 位於紅磡宣佈「短暫」停業， 原因是業主停止提供「必須設施」。 到底必須設施是指什麼？為何要那麼隱晦，要隱瞞其他更重要的原因嗎？ 其實， 今年已經有不少有關California Fitness 的負面消息傳出， 包括消費者委員會公開點名指責其不良營銷手法；再加上紅磡這件事，有不少會員擔心California Fitness 是否出現營運問題， 會否結業。最麻煩的是基本上所有健身中心都是預繳制，輕則兩、三年， 什至有10年的plan或是永久會籍； 一旦結業， 預繳的會費付諸流水， 睇怕可拿回已預繳的月費機會是微乎其微。其實預繳費用公司倒閉的問題偶有出現， 例如，預繳美容套票、2010 年 Planet Yoga突然結業等。 對於這些事故， 這些年政府又做過什麼去規管 ? 我看不見有做過什麼。 老實說，我是California Fitness 的會員超過十年， 每次續約兩年。 記得起初月費約是＄170左右，直到2014年， 繳付的月費升至三百多，會籍到16年尾才結束。 我以往不是一個恆常到gym 做運動的人， pattern 是停幾個月，又做幾個月，每星期去gym一次。 直到2015年，沒有做gym 一段時間，突然覺醒自已肥了許多，要減磅 了。 結果又回到gym 的懷抱，加上隨著年紀遞增，柔軟度大不如前，是時候要做野！ 好可惜California Fitness Yoga 堂不多， 特別是放工時間。最怕是晚上7點的堂，人多到不得了。 最大問題是他們不控制每班人數，沒有預約制度，真係迫到黐線。 試過上body pump 堂， 迫到連做掌上壓的位置也不夠。 結果決定轉會，因為我的目的是做運動，但這樣的情況，California根本不能滿足我唯一的目的。 雖然California 的會籍還有年多才完結，但時間也重要， 不想再浪費。 結果加入了Pure Fitness 及Pure Yoga， Pure Yoga 專做瑜珈，堂當然比California 多，但事實繁忙時間的堂跟California 一樣迫， 惟獨是他們有控制每班的人數及有預約堂的機制，安排上較California 好。 另外，每一堂瑜珈堂後的墊都會清潔，California 就沒有，要自已清潔，衞生情況的確有較大分別。