Gelan Wandering 跳至主要內容

文章

顯示從 6月, 2022 起發佈的文章

支持本網站

支持本網站

你的支持是本網站繼續下去的動力! 你可掃描以下QR Code 或點擊: Paypal 或 Buy me a coffee 支持本站。 所有捐助均在 Paypal 及 Buy me a coffee 平台進行,保安及個人資料受到保護,平台均支援大部份信用卡及不同貨幣。 感謝你們的支持!🙏🏻

岑寧兒《Home is...》 音樂會 2022 ,一碗暖暖的心靈雞湯

剛透過 Live Streaming收看了岑寧兒的音樂會。很滿足!像喝了一碗暖暖的心靈雞湯。 首先很多謝Yo-yo 及團隊,創作了這個音樂會; 同時亦非常感謝主辦單位讓身處海外的朋友可以一同參與。 起初以為這是一個普通的音樂會,完全沒有理會過音樂會的主題:《Home is......》。以往的音樂會都會有主題,但那些主題都只不過是念口簧式的包裝,根本沒有意義;想不到,they meant it!  音樂會結束後,恍如逛完了一場展覽,一個以《Home is......》為主題的展覽。沒有想過音樂會也可以如藝術展覽般,以音樂、歌聲、歌詞、影像、文字、舞台效果展現創作者想表達的訊息,訴說了他們心中的《Home is.....》。 音樂會令我反思在2022年 ,特別是臨近香港回歸25周年前,到底甚麼是家? 到了今天,家的定義好像昇華了。很多人,包括我都離開了「家」。 但甚麼是家? 家是出生的地方?家是親人朋友所在的地方?家是一個地方?還是自己就是家? 還是其實哪裡都是家,因為我們都 connected,一直也connected,只不過大家的距離拉闊了。今天,家的意義或許不再局限於地域,只要還是 connected,大家還在家。 沒試過看完一個音樂會後心靈會感到非常滿足,就如喝了一碗暖暖的心靈雞湯或看了一本觸動心靈的書。沒想過一個音樂會可以如似 powerful,傳訊能力可以這麼強。沒試過看一個音樂會,因為感動而哭了那麼多次,黐線架! 最後要再次感謝岑寧兒與團隊,製作了一個既有深度又有溫度的音樂會,這個音樂會除了帶給大家音樂與歌聲的享受外,還溫暖了大家的心 ! I am so grateful, thank you!

撕掉標籤系列: 血緣。親戚

我一出生便被送到不認識的家庭寄養至12歲,所以我很早便明白血緣不代表甚麼。我視照顧我的嬸嬸如親身媽媽一樣,她的子女就如親兄弟一般。我們一起生活,一起經歷,一起成長。 我就如嬸嬸所出,用心教導我,如她的子女一樣寵我,但我們一點血緣關係都沒有。 相反我親生的哥哥,大家從來沒有一起生活,一年大概吃飯3-4次,僅此而已。那份陌生感比同學還要陌生,偏偏他貼有「哥哥」這個標籤,但對我來說這個標籤完成沒有意義,令我反思這個「哥哥」是甚麼意思。 當我看到很多人因為這些「家人」「親戚」的標籤覺得一定要在一起,一定要互相照應;明明是合不來,如果是普通人也根本不成為會朋友,甚或是對話,卻因為血緣這些標籤縛在一起,不知道有其他選擇。 其實不是的,我們要看的是實相,那個人是怎樣的?我們夾嗎?不要因為彼此有血緣關係便必須要接觸要見面。當然可以嘗試,但合則來不合則去,不要因為傳統觀念而將大家綑綁在一起。

撕掉標籤系列: 我們很夾 。「但我大你很多」

  我:我們很夾 。 他:「對,但我大你很多」 ------------------------------------------------ 這是奇怪但普遍的現象。為何社會要灌輸差不多年紀才能成為朋友、伴侶的概念? 夾便是夾,喜歡就是喜歡,是人的性格特質,兩個人一起時的化學作用,與年齡無關。偏偏我時常遇上這句說話:「我大你很多。」 如果真正看到彼此的實相,便不會說這句話。 請放下標籤去模糊你的心及眼去看這個世界,去看身邊的人和事。

閱後感想: 一行禪師《和解- 療癒你的內在小孩》

不少人推薦這本書,我最近都看完了。這是我看過禪師的第三部作品,基本上每本書的核心都是冥想/正念,如果你沒接觸或試過冥想,再看多少本禪師的書都沒有意思,因為冥想(正念)就是進入禪師世界的鑰匙,透過冥想培養正念(mindfulness),智慧,慈悲,《和解- 療癒你的內在小孩》也不例外。 《和》指每個人在年幼時心靈都受過傷害,可能是來自父母,朋友;我們一般會逃避,不去面對傷痛。若我們不處理這些恐懼,傷痛,這些種子會不斷成長,影響身心。《和》教導我們透過冥想面對傷痛,以正念暸解探知傷痛的根源從而療癒成長。 如果你接觸過禪師其他的書,你會發現《和》跟其他書差不多,但對我來說「內在小孩」是一個全新的概念,從這角度回索自己的童年哪些地方受傷了,雖要自癒。《和》中也提及了不少佛學詞彙,如未那識、定、無分別智等,最初接觸時會感到艱澀,需要時間消化。

此網誌的熱門文章

我在政府一年零八個月的荒誕經歷

在政府工作一年零八個月,當中的光怪陸離,荒謬絕倫,令我大開眼界,目瞪口呆 ,不斷挑戰我的接受能力與底線。自認忍耐力算高,但在這段時間裡,發生的不合常理與荒誕事,好像在蠶蝕和扭曲我的價值觀,讓我成為他們同類,要我相信太陽是從西方升起。 最可怕是當你和周遭的人說:「太陽不是從西方升起的」,其他人會說你錯。在政府的世界,他們好像創建了另一套思想邏輯,而這套邏輯正與世界相反。 當遇上不合情理或反智的事,你會感到驚訝,但其他人卻若無其事, 於是懷疑自己是否有問題, 如果有這樣的想法,相信已觸及警戒線,此地不宜久留。 當不合理的事經常發生,周遭的人習以為常。每次我表達不滿,工作多年的同事則輕描淡寫地說:「係咁㗎啦!你慢慢就會慣。」 慣?我就是不要慣? 難道為了錢就可以顛倒是非,指鹿為馬違背良心? 高薪的確難以抗拒,但除了高薪外,我看不到其他可取值得我驕傲的地方。僵化自大傲慢官僚,脫節離地, 這樣錢買不了我的靈魂與良知, 還有我寶貴的時間 。 在政府工作,最大感受是政府創造了另一個與現實相違的體系,那種逆施的氛圍,不斷挑戰你認為正確價值觀。政府裡的公務員似乎忘了自己是公僕,為市民服務;反之是一股高高在上、自命不凡的氣燄,認為自己出類拔萃,高人一等,還是一群井底蛙? 高級同事被稱為「阿 sir 、 madam 」; 某高層開會不會告訴你時間, 而是告訴你甚麼時候在會議室外等候,   情況有點像病人看醫生,一堆一堆年薪過百萬的專業人士站在會議室外等候呼召。 你的時間寶貴, 難道其他人的時間就不寶貴? 公務員的薪酬是公帑, 作為公僕, 錢應用得其所,而不是宮廷式的階級遊戲,揣摸主子的心意, 博取歡心,做事不是為社會,只是為萬人之上, 嘔心。 以下是我短短時間的所見所聞: 小強 第一天上班,走進自己的座位,地毯上是近十隻風乾的曱甴屍體。看看牆角、檯角,貼滿了過期的曱甴屋,大概知道這裡的衞生狀況。地毯上還有一個印,後來知道是當年同事打破了一樽食油留下的, 為甚麼會有食油??? 其後還會看到小強在鍵盤縫遊走, 回到公司便會敏感,臉上長出痕癢的紅斑 ........ 電話 在我身處的部門內,連電話也要分階級;一般職員用的是 90 年代的款式(雖然我...

給患有濕疹的人士- 中醫

以下是自己的經驗分享,希望對現在受濕疹困擾的朋友有幫助。 本人自小患有濕疹,但在中學其間自動好轉。穩定情況維持了大概 10  年。 去年夏天,額頭開始脫皮,起初以為是乾燥所致,一直以潤膚膏解決,但情況持續並趨嚴重,  後來擴至身體, 手腳, 確定為濕疹復發。 病徵: 一般: 手腳 ( 特別是關節) 出現紅疹,  痕癢甚至流血水,因此製成很多傷口。    面部: 紅、腫脹, 嚴重時發熱, 出現頭重以發燒感冒症狀。 身體乏力, 很重的感覺。 其間因效果不理想而轉了好幾個皮膚科醫生。他們一般以類固醇葯膏, 敏感葯(嚴重時需服食類固醇)。西醫一般能在快速的時間消除病 癥 ,回復正常狀態。但亦不是所有專科醫生也能達到理想效果。但換來的副作用是皮膚變薄 (即更易受感染), 抗藥性增強 (即藥份量會增大才能達到效果)。 當中一位有名的醫生, 診金加一星期藥是 HKD 1700, 但情況未有改善。 其中還是試了三個醫生,情況才得到控制。所以希望有濕疹或其他皮膚問題的朋友,雖然醫生一般都是朋友介紹, 但經本人的經驗, 效果好視乎你跟醫生夾唔夾,這絕對是一個非理性的問題。所以看你的彩數,要有心理準備要不停試驗。那時的心情是很無奈及無助,而且會有點絕望的感覺。再加上皮膚科醫生收費一點也不便宜, 真的很無奈。 經驗是西醫能很快消除病癥而且立刻令你舒服起來。但問題是很快會復發,而且會比上次嚴重。形成西醫常見的問題----治標唔治本。問題反複困擾了差不多一年了。 第一位中醫 - 其間看過一位位於灣仔的中醫。那位中醫除了皮膚,幫助女性懷孕亦很有名。外敷內服同時進行,亦要戒 蝦,蟹,菇類 。除此以外也沒有特別要戒了。效果顯著亦快,但收費不輕,一星期藥加診金 $1000。 但隨著日子,身體好像習慣了中藥,效果亦沒有起初顯著。吃了三星期後,突然又復發。從此再沒有看那位中醫了。但我仍覺得他可推介給有濕疹或其他問題的朋友。    第二位中醫- 東華醫院 由於情況反覆,經一位西醫介紹試醫院的中醫,於是去了東華醫院了。收費合理,運作有序,預約方便簡單還設有專科。 診金連藥費$ 140 。第一次開三天 藥 ,先試效果。皮膚科由一位富經驗由中國來港及一位年輕負責,相信是香港中文大學中醫畢業生分別...

閱讀有時

生有時,死有時;聚有時,散有時,原來看書也有時, 看書也說緣份 。 2009 年初次到台北旅遊,到大名鼎鼎的誠品朝聖。當時 村上春樹 新書《1Q84》正熱賣,壯觀書牆遍佈店內,湊熱鬧買了一本回家。 《1Q84》一書兩冊,每 冊約四百頁 。當年回家後,翻兩翻放回書架,從此便沒有再打開。日文 原來 有詞語 ( 「 積ん読」) 形容 那些只會買書(儲書)而不看書的人,當時我應該是這種; 屋內放滿大大小小的書,看似非常有文化修養,實情是一本書都沒看過。 很多人都說讀 村上春樹 的作品一定要有耐性,看第一 冊時,看了三分二根本不知在說什麼,兩個看似互不關係的故事互相穿插,很不容易撐到 305頁才有丁點眉目,當年就是欠缺這份耐性 。 ******* 2016 年,從收音機聽到主持人提起《動物農莊》裡的豬,就這簡單的一句使我借了 《動物農莊》來看,更愛上了這本書。就是這樣,2017 年我又看了 《1984》,同樣喜歡到不得了。 看畢 《1984》幾個月後,偶爾發現了原來 村上春樹 也很喜歡   《1984》, 亦是因為 《1984》創作了《 1Q84》,靈機一觸才喚起原來我也有 《 1Q84》。 閒置了8年的《 1Q84》安然在書架上不慌不忙地靜候我再次想起它。我從書架把它拿下,它如8 年前一樣,沒有被翻過的痕跡,不過頁頂已留下了被煙燻過的黃了。 快速把書翻一翻,發現了失蹤多年的書簽,還有一張泛黃的登機證, 證上的字已褪色,若隱若現地顯示是從台灣到香港的飛機,2010年2月2日。沒想過書內竟然藏了時間的見證,望著那 褪色的登機證一下子好像記起了當日的一切,包括溫度與空氣的味道。 意外又驚喜,或許上一次看 《 1Q84》便是那天。 ******* 早前提過我所喜歡的樂手有無形的關係彼此連繫著。當你喜歡一個樂手( 樂手1)  ,從他的歌中會發現他喜歡的歌手或歌曲(例如改編的英文曲,引起你發挖原唱歌手)。 樂手1 是通往無垠音樂領域的一扇門,跨過這扇門後,把你連繫到 樂手1 所喜歡 的歌手。因為你喜歡 樂手1  , 樂手1   喜歡的你或許也會喜歡。 我沒有在葉德嫻活躍的年代聽她的音樂,近年憑黃凱勤於演唱會唱《不再分離》而發現原唱者是 葉德嫻; 而 《不再分離》的原曲是 Patti Austin 的 ...