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英倫生活:環保篇

我算是一個環保的人,雖稱不上狂熱,但會盡量在生活細節上減少製造廢物和污染,採用無膠、可回收或重用的物品,本著「做得幾多得幾多」的精神。 在香港的時候,可回收的物品都會回收,包括還未普及的紙品包裝,如牛奶、375ml 紙品飲品等,這些紙品包裝都需要拿去特定的地方回收,回收後會製成紙巾、廁紙 。 Mill Mill 喵坊 是香港首間紙品回收及再生公司,見Mill Mill 產品的銷售渠道及曝光率不斷增加,要買他們的產品越來越容易。香港一直倚重入口產品,難得有本土生產,應支持。 購物方面,到街市買菜我會自備環保袋與可重用儲物盒,儲物盒用來盛載肉類或濕的食物,買菜回家後一個膠袋都沒有的 感覺很好 。試想每一樣食物都用一個背心膠袋,有時買海鮮時還打孖,每次買菜起碼用了十個以上的膠袋。一般家庭每天買菜,如果每人每天減少使用十個膠袋,計起來是一個很大的數目,影響不容小覷。 可惜現時自攜儲物盒買菜的情況仍少見,曾經我有一個想法在街市外擺街站,教育及鼓勵市民自備購物袋及可重用的盛器買菜,達至「零膠零廢」,但我未有足夠動力和勇氣,想法最終沒有實現。 除了購物外,很多日常生活可以做得更好,例如洗潔精及洗衣粉,可挑選 天然植物成份、自然分解配方;轉用 bee wax wrap,停止使用傳統保鮮紙、用竹製牙刷取代塑膠牙刷等,從日用品出發是一個不錯的開始。 來到英國,以為整體環保意識會比香港強,但原來也不是。以家居回收為例,他們是不會分類回收的,塑膠紙張玻璃混合一起回收,而且不會清洗,這點到現在我都難以接受,更不用說塑膠分號回收,大部份人都不會自備飲品杯及外賣盒,超市仍大量使用塑膠,例如西蘭花獨立包膠。 不過環保的日用品選擇比香港更多更全面。例如售賣清潔及個人護理產品公司 Bower Collective  ,他們提供回郵信封(包郵),可以把用完的 refill 包裝退給他們,從用家層面做到真正零廢。 (相片來源: Bower Collective ) 除此之外,沒想過的日用品原來都可以走塑,包括牙膏及潔綿。在網上發現了這個粉狀及丸狀牙齒清潔產品以取代傳統支裝牙膏,產品全無色素及人造成份。用法只需將牙刷沾上清潔粉,刷兩分鐘,然後漱口。 這款清潔丸則取代漱口水,用法是將一粒清潔丸溶於10 ml 的水中,漱口30秒然後吐出,不用以清水 𠺘口 。 (資料來源: Georganics ) 我買了這

正在閱讀 : Conversations with God

2021年11月20日 當收到這本書時,看到書的厚度感到很安心,薄薄的,應該很快讀完。 讀到第40頁,發現大鑊了,感到這本書將要看很多次,因為看一次應該不會明。要完全或大致明白,應該要看3次以上。 書中有太多邏輯,對比,比喻,我相信要一邊看一邊寫一邊思考,要非常用心神去閱讀的一本書。我開始責怪自己為何常常選擇的書都那麼難讀,基本上都要翻看! 然後我又發現自己又掉進了老毛病,我又錯重點了。我時常墮進了想看完一本書而不是看懂一本書的陷阱,好奇怪,為何我會有這種壞習慣? 我急甚麼呢?其實我一點都不趕,全是因為我欠缺耐性? 2022年2月12日 好奇怪,當習慣了書的模式後,書一點都不難讀,而且越讀越順,很舒服地看完第一冊了。這本書給我很大的驚喜,我完全沒想過這是一本 eye opening ,spiritual ,完全不宗教的書。 未看這本書之前,我以為那個「神」一定是天主教或基督教的神,原來超乎我想像。看完第一冊後,有一種mind blowing ,興奮及滿足的感覺,對於世界你會有很多反思及嶄新的看法,同時亦挑戰固有的概念。很自然地便買了第二及第三冊,因為第三集將會探討地球以外的世界,聽到很興奮! 現正閱讀第三冊,在閱讀的時候,周不時會出現一種「整定」的感覺,好像我被安排現在遇上這本書,感覺就好像是「你是時候可以閱讀我了,現在就是最合適的時機。」同時,我非常感激讓我認識這本書的人,縱然我們互不相識,我只是一個觀眾。他們的節目的確功德無量,協助我進入一個我很有興趣的領域,這亦是他們做節目的目的。節目名稱是 覺知生活館 ,一是一個YouTube 頻道。 我應該是從訪問 小克 那一集中認識到《遇神對話》這本書的,節目中還提及了好幾本書,希望之後可以閱讀。 在閱讀第三冊的過程中有一種很想推薦及分享給大家的感覺,這正是我寫這篇文章的原因。我們對世界的認知來自社會、學校,但其實都是有限,狹窄的視野。世界宇宙那麼大,人類知道的很渺小而且未必真實。我們只能不斷探索,去找出當下我們相信的宇宙,這是一個浩瀚的空間,不是很有趣嗎?

英倫生活

對英國發了不少牢騷,其實也看到英國進步了不少,值得欣賞。 第一,看到了英國積極減排改善環境,街道上多了很多電動車及相關設施。巴士、的士都變電動了,街道空氣更清新,更靜。新建的市區住居所不再設停車場,鼓勵市民使用公共交通。同時,大部份的街道都有單車徑、很多共享單車與電動 scooter,多了很多人踏單車。 第二,商店效率大幅提升:以前店鋪晚上7 、8 時便關門,現在大部份的超市營業至晚上11時,令我最驚訝是看到大型Tesco 甚至營業24小時!他們竟然會通宵營業,簡直難以置信。 想當年網上購物已相當流行,來到2021年,網上購物差不了可以取代實體購物。現在我找不到要外出購物的理由,一方面省回車費,二來在網上購物一般都有優惠,送貨又快又不額外收費,而且網上選擇比實體店選擇多,完全失去了逛街的動力。 最近需要買一些亞洲食材用品, 找到一家 SoonFung 網上超市,價錢跟實體店差不多,有些東西甚至更平。令我最 Impressed 的是我晚上7 時下單,翌日中午便送貨,效率比香港還要快!最重要送貨當日是星期六來的。 送貨不限乾貨,我訂了海鮮、雪藏食物,全部都包裝妥當,很滿意,會再幫襯 SoonFung 。 訂了新鮮青口當晚即煮,超新鮮超好食,在香港也不能吃到這麼新鮮,而且價格非常便宜,1kg 也只是 £3.8 ,新鮮度媲美當年在尼斯好吃。

家當滯留香港,聖誕收貨無望

一個月前通知船公司可以將家當寄往英國,當時船公司提及因為英國貨車司機短缺,大量貨櫃無法運離港口,導致大量貨櫃囤積。他們正物色其他歐洲的港口,希望以其他管道將貨物送到英國。 一個月過後,期間貨運公司沒有通知過我們運送的狀態,要我們主動了解。得出結果是一個月後貨物仍在香港,原因仍是一樣,在排隊。 我要收回較早前「 只有兩件行李的生活⋯⋯ 」那篇文章,哈哈!沒有刨皮器,要用廚師刀削皮的日子久了變得很煩人,很花時間,很愚蠢。 在云云家當中,原來我最掛念是廚房用品,如刀、廚具,沒了它們,煮飯真的很不便,還有冬天的衣物⋯⋯ 現在的生活如綁手綁腳一樣,因為欠缺很多物資,做事不能得心應手,這種感覺令人很不爽。

英國生存大法: 最緊要有耐性

在英國生存一定要有耐性,因為在英國甚麼都可以出錯,無論件事幾簡單都會錯。 昨天收到第一張Thames Water 的水費單,信上的名字完全是另一個人。已經網上填好所有資料,都可以錯名,是完全錯,不是手 民 之誤,事前他們還聯絡我三次確認資料。 要更正也不簡單,聲稱可以網上改,但要先申請網上帳戶。好吧,申請網上帳戶,但系統指填寫資料不脗合他們系統的資料 ,不讓我開帳戶,所以網上更正名字的渠道沒了。事實我一早已經電郵通知他們錯名的事,但至今都沒有得到回覆。 隔日到網站再試,看見他們有online chat, 便試試可否以這個渠道更正戶口名字。結果服務員建議我重新申請帳戶,因為我的名字不脗合他們系統資料。我當刻怒火沖天!這正是我找你的原因!重新開一個帳戶不是更正,況且我剛剛才開了帳戶,現在你給我的解決方法是開另一個戶口? 我不明!本以為更正名字是一個非常簡單的事,結果處處碰壁,令人最憤怒的地方不是問題的難度,而是一個這麼簡單的事卻不能以正常的方法解決。 所有事都不能順順利利,一波幾折,唯有不斷叫自己唔好忟,要有耐性,當作給自己的訓練吧! 11月24日更新: 前幾天無厘頭又收到Thames Water 的歡迎電郵,說收到我的帳戶開啟申請,需時十個工作天,同樣的電郵我已經收過三次。我一頭霧水,這個公司真是極品。我回覆他們,你們搞錯了,我的帳戶已經開啟,帳單亦收到,費用我都已經交了 =.=! 。

二次英倫

相隔十五年重返英倫,短短三個月有不少感想、感受與比較。 不知道是我變了還是英國不再是我以前認識的英國,我以前是非常非常喜歡英國,看到一切都是美好的。當懷著這種心態的時候,眼裡的一切都是美好的,較差的事通通容易接受,很容易找到解釋,例如我從來不覺得冬天下年四時天黑有多難受,反而我很喜歡那份寂靜與冰冷。 可是人生就是充斥著時間的錯配,當年我渴望留在英國生活,認為自己是屬於英國的。可惜事與願違,當年無法留下來,回港後數年,對英國的愛仍很強烈。但隨著時間、長成、民族認同的萌生、工作與生活,我對香港的成就為之驚嘆,作為香港人感到自豪。 十五年過去,人大了,一套價值觀已牢牢建立,對於自己所要所需所喜很清楚。相反年青時是一塊新海綿,四處吸,什麼都是新鮮,特別是由一個東方世界到了西方,反差強烈,對甚麼都充滿興趣好奇。 在這十五年裡,視野不斷擴闊,眼光不再侷限於歐洲,美加、中亞、非洲都算到過了,再回到英國已經不能再以十五年前的眼光及態度去看這個地方,相反多了失控的比較。不停與十五年的英國比較,與現在的香港比較,我找不到當年對英國的那份愛,事實早在2018年,我到英國旅遊已經感到了。 Youtube channel 花生台的曹總說得對,我們不想移民的,不是想離開的,無論我以前有多渴望,很可惜, Timing 錯了。 現在的英國 (暫時)不是我想居住嚮往的地方,不得不承認,我需要時間適應,適應生活模式與環境。需要適應是正常的,當中有很多心理思想需要調整,不竟我選擇了離開香港去英國過新生活,便要不斷提醒要從不好的地方找出好處或用方法解決。 現時最大的糾結是英國餐廳平均的質素都很差,性價比落差太大,大到不能原諒的程度,以前反而完全沒有這個感覺。作為一個很愛吃的人,英國簡直是災難級。以前在英國很喜歡逛超級市場,現在的超級市場死氣沉沉,不知是否與 COVID 有關,新鮮食材的選擇比十五年前少得多。我寧願網購也不想親身到超級市場。 另外,很不習慣長時間躲在家裡,要外出需要好大的動力。應該是四周的環境,不是那種很 welcoming,讓你想四周探索的感覺,還帶點不安,但我又不想終日躲在家裡食、睡、坐。 環境: 以前會很興奮很讚嘆,認為英國的風景很美,看著火車窗外的風景是一種享受;現在完全沒有感覺,反而感到火車很不潔,街道很單一,沉悶,灰灰啡啡死氣沉沉。不知道是否戴了有色眼鏡,看甚麼都差,完全提不起勁

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我在政府一年零八個月的荒誕經歷

在政府工作一年零八個月,當中的光怪陸離,荒謬絕倫,令我大開眼界,目瞪口呆 ,不斷挑戰我的接受能力與底線。自認忍耐力算高,但在這段時間裡,發生的不合常理與荒誕事,好像在蠶蝕和扭曲我的價值觀,讓我成為他們同類,要我相信太陽是從西方升起。 最可怕是當你和周遭的人說:「太陽不是從西方升起的」,其他人會說你錯。在政府的世界,他們好像創建了另一套思想邏輯,而這套邏輯正與世界相反。 當遇上不合情理或反智的事,你會感到驚訝,但其他人卻若無其事, 於是懷疑自己是否有問題, 如果有這樣的想法,相信已觸及警戒線,此地不宜久留。 當不合理的事經常發生,周遭的人習以為常。每次我表達不滿,工作多年的同事則輕描淡寫地說:「係咁㗎啦!你慢慢就會慣。」 慣?我就是不要慣? 難道為了錢就可以顛倒是非,指鹿為馬違背良心? 高薪的確難以抗拒,但除了高薪外,我看不到其他可取值得我驕傲的地方。僵化自大傲慢官僚,脫節離地, 這樣錢買不了我的靈魂與良知, 還有我寶貴的時間 。 在政府工作,最大感受是政府創造了另一個與現實相違的體系,那種逆施的氛圍,不斷挑戰你認為正確價值觀。政府裡的公務員似乎忘了自己是公僕,為市民服務;反之是一股高高在上、自命不凡的氣燄,認為自己出類拔萃,高人一等,還是一群井底蛙? 高級同事被稱為「阿 sir 、 madam 」; 某高層開會不會告訴你時間, 而是告訴你甚麼時候在會議室外等候,   情況有點像病人看醫生,一堆一堆年薪過百萬的專業人士站在會議室外等候呼召。 你的時間寶貴, 難道其他人的時間就不寶貴? 公務員的薪酬是公帑, 作為公僕, 錢應用得其所,而不是宮廷式的階級遊戲,揣摸主子的心意, 博取歡心,做事不是為社會,只是為萬人之上, 嘔心。 以下是我短短時間的所見所聞: 小強 第一天上班,走進自己的座位,地毯上是近十隻風乾的曱甴屍體。看看牆角、檯角,貼滿了過期的曱甴屋,大概知道這裡的衞生狀況。地毯上還有一個印,後來知道是當年同事打破了一樽食油留下的, 為甚麼會有食油??? 其後還會看到小強在鍵盤縫遊走, 回到公司便會敏感,臉上長出痕癢的紅斑 ........ 電話 在我身處的部門內,連電話也要分階級;一般職員用的是 90 年代的款式(雖然我們身處

給患有濕疹的人士- 中醫

以下是自己的經驗分享,希望對現在受濕疹困擾的朋友有幫助。 本人自小患有濕疹,但在中學其間自動好轉。穩定情況維持了大概 10  年。 去年夏天,額頭開始脫皮,起初以為是乾燥所致,一直以潤膚膏解決,但情況持續並趨嚴重,  後來擴至身體, 手腳, 確定為濕疹復發。 病徵: 一般: 手腳 ( 特別是關節) 出現紅疹,  痕癢甚至流血水,因此製成很多傷口。    面部: 紅、腫脹, 嚴重時發熱, 出現頭重以發燒感冒症狀。 身體乏力, 很重的感覺。 其間因效果不理想而轉了好幾個皮膚科醫生。他們一般以類固醇葯膏, 敏感葯(嚴重時需服食類固醇)。西醫一般能在快速的時間消除病 癥 ,回復正常狀態。但亦不是所有專科醫生也能達到理想效果。但換來的副作用是皮膚變薄 (即更易受感染), 抗藥性增強 (即藥份量會增大才能達到效果)。 當中一位有名的醫生, 診金加一星期藥是 HKD 1700, 但情況未有改善。 其中還是試了三個醫生,情況才得到控制。所以希望有濕疹或其他皮膚問題的朋友,雖然醫生一般都是朋友介紹, 但經本人的經驗, 效果好視乎你跟醫生夾唔夾,這絕對是一個非理性的問題。所以看你的彩數,要有心理準備要不停試驗。那時的心情是很無奈及無助,而且會有點絕望的感覺。再加上皮膚科醫生收費一點也不便宜, 真的很無奈。 經驗是西醫能很快消除病癥而且立刻令你舒服起來。但問題是很快會復發,而且會比上次嚴重。形成西醫常見的問題----治標唔治本。問題反複困擾了差不多一年了。 第一位中醫 - 其間看過一位位於灣仔的中醫。那位中醫除了皮膚,幫助女性懷孕亦很有名。外敷內服同時進行,亦要戒 蝦,蟹,菇類 。除此以外也沒有特別要戒了。效果顯著亦快,但收費不輕,一星期藥加診金 $1000。 但隨著日子,身體好像習慣了中藥,效果亦沒有起初顯著。吃了三星期後,突然又復發。從此再沒有看那位中醫了。但我仍覺得他可推介給有濕疹或其他問題的朋友。    第二位中醫- 東華醫院 由於情況反覆,經一位西醫介紹試醫院的中醫,於是去了東華醫院了。收費合理,運作有序,預約方便簡單還設有專科。 診金連藥費$ 140 。第一次開三天 藥 ,先試效果。皮膚科由一位富經驗由中國來港及一位年輕負責,相信是香港中文大學中醫畢業生分別在不同日子註診。由於沒有經驗,沒有指定醫生便被派到那個較年輕的醫生。

閱讀有時

生有時,死有時;聚有時,散有時,原來看書也有時, 看書也說緣份 。 2009 年初次到台北旅遊,到大名鼎鼎的誠品朝聖。當時 村上春樹 新書《1Q84》正熱賣,壯觀書牆遍佈店內,湊熱鬧買了一本回家。 《1Q84》一書兩冊,每 冊約四百頁 。當年回家後,翻兩翻放回書架,從此便沒有再打開。日文 原來 有詞語 ( 「 積ん読」) 形容 那些只會買書(儲書)而不看書的人,當時我應該是這種; 屋內放滿大大小小的書,看似非常有文化修養,實情是一本書都沒看過。 很多人都說讀 村上春樹 的作品一定要有耐性,看第一 冊時,看了三分二根本不知在說什麼,兩個看似互不關係的故事互相穿插,很不容易撐到 305頁才有丁點眉目,當年就是欠缺這份耐性 。 ******* 2016 年,從收音機聽到主持人提起《動物農莊》裡的豬,就這簡單的一句使我借了 《動物農莊》來看,更愛上了這本書。就是這樣,2017 年我又看了 《1984》,同樣喜歡到不得了。 看畢 《1984》幾個月後,偶爾發現了原來 村上春樹 也很喜歡   《1984》, 亦是因為 《1984》創作了《 1Q84》,靈機一觸才喚起原來我也有 《 1Q84》。 閒置了8年的《 1Q84》安然在書架上不慌不忙地靜候我再次想起它。我從書架把它拿下,它如8 年前一樣,沒有被翻過的痕跡,不過頁頂已留下了被煙燻過的黃了。 快速把書翻一翻,發現了失蹤多年的書簽,還有一張泛黃的登機證, 證上的字已褪色,若隱若現地顯示是從台灣到香港的飛機,2010年2月2日。沒想過書內竟然藏了時間的見證,望著那 褪色的登機證一下子好像記起了當日的一切,包括溫度與空氣的味道。 意外又驚喜,或許上一次看 《 1Q84》便是那天。 ******* 早前提過我所喜歡的樂手有無形的關係彼此連繫著。當你喜歡一個樂手( 樂手1)  ,從他的歌中會發現他喜歡的歌手或歌曲(例如改編的英文曲,引起你發挖原唱歌手)。 樂手1 是通往無垠音樂領域的一扇門,跨過這扇門後,把你連繫到 樂手1 所喜歡 的歌手。因為你喜歡 樂手1  , 樂手1   喜歡的你或許也會喜歡。 我沒有在葉德嫻活躍的年代聽她的音樂,近年憑黃凱勤於演唱會唱《不再分離》而發現原唱者是 葉德嫻; 而 《不再分離》的原曲是 Patti Austin 的 <Say you love me>