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從生活起減少製造垃圾

近年從各媒體看到污染的新聞越來越頻繁,天災的威力亦越來越猛。今年已發展都沒有大閘蟹吃、好吃的黃花魚也絕跡。去到這裡,便為下一代擔心,幻想他們未來的生活會變成怎樣。 昨天在Facebook 又看到巨鯨體內滿佈塑膠死亡,人類破壞環境的問題說幾個通宵也說不完,但只會越來越多。每次看到這些新聞都很心痛,動物們他們很無奈和無助,他們只能被動地承受人類帶來的傷害。 我是一個星斗市民,不是領導者的材料,也沒有領導群眾的勇氣。目前為止,我能做的先從自己開始,盡量減少用膠,減少製作垃圾。另外,也希望能透過文字讓人們意識到這個問題,一起減少製造垃圾、減少用膠。 其中一個嚴重使用塑膠的地方是街市。試想每一戶每天到街市買菜,每次起碼用5-6 個膠袋。人們阿Q地想那些膠袋沒有浪費,會再用來盛載垃圾。那盛載垃圾也只是一次,然後又是丟棄? 從兩三年開始,我到街市買菜一定會自備膠盒和環保袋,盡量一個膠袋也不拿。買肉類、豆腐、海鮮可用自備膠盒盛載,買菜直接放進環保袋。食物盒和環保袋都可以清洗再用。每次到街市看見99% 街坊都滿手膠袋時都會很心痛,若果每人都可以自備循環再用的盛器,一定可以大量減少塑膠的數目。 我很想到全港各街市擺街站,呼籲大家買菜自備盛器,可惜我還是缺乏勇氣,故現在只能透過文字呼籲,希望有一天能走出來,做一些更具影響力的事。 回想以前還未有膠袋的時候,大家也不是自備購物籃,肉類和蔬菜用水草扎好,有時會用上報紙。 中學時代我每天會買一杯外賣凍奶茶,即每天製造三件塑膠垃圾,一共維持了7 年。當時完全沒有意識,亦沒有想過喝完的膠杯會到哪裡。現在會自備Starbucks 的保溫杯買凍奶茶,那便省卻膠杯及飲管而不用作出犧牲。所以意識很重要,從前沒有,現在便開始培養,每做一件事先想想,要為每一個動作負責任,希望更多人能一起努力。

Macbook Pro late 2016 壞機與維修分享

用Macbook Pro 超過 10 年,平均每部用5年, 整體 表現 滿意,特別喜歡其穩定性,所以一直使用至今。無獨有偶,過往兩部同樣 壞 螢幕,由於已使用一段時間亦是時候換機,所以從沒維修也沒有購買 Apple Care。 現在用的 Macbook Pro 在2016 年12月購買,15吋Touch Bar 款式,是首創有Touch Bar 的型號。說真 Touch Bar 對我來說沒吸引力,實際也沒用。 用了近兩年,沒想過那麼快便壞。話說今年(2018) 9 月早上還在用,中間做其他事,電腦在待機模式,過了一會, 電腦 已完全無反應。試其他方法仍是漆黑一片, 沒有 聲音,唯有打去維修中心約時間。 約了旺角銀座的維修中心,由於過了保養又沒有 Apple Care,要付600 元檢查費。當時以為是小問題,不會太煩很快修好。 過幾天,收到維修中心回電,說壞了底板,報價 $6,000, 當場呆了!用了才年多,為何壞底板,還索價$6,000 ?無野呀!問檢查費 能 否於維修費扣回,服務員說不能! 頓時陷入雞肋狀態,當時買機 $19,000 ,要付$6,000 維修費絕對不能接受; 但壞機又賣不出好價;當然也不會用近 $20, 000 買新Macbook Pro,但我又需用電腦,怎辦? 期間唯有用iPad Pro 暫代,有一刻想過平板能否取代電腦? 結果現時還是不行。 在網上看看有沒有其他方法,可能機太新,沒找到跟我差不多的情況。心裡總是不甘心付$ 6,000 維修,唯有博博電腦商場的 Mac 機維修。以前試過一間維修 iMac,當刻整好,回家後又壞,試了兩次都整不好,結果算了,所以不會到那間維修。 於高登問了幾間店,有一間打正旗號修 Mac 機,但店內全是師奶來的,沒有信心。其實間間收費差不多,真心憑直覺。多年行高登經驗,或多或少知道那一間是老店。 結果找到一間在高登多年,專賣蘋果產品的小店。和老闆聊天,聽出他對蘋果歷史演變了解熟識。從他口中才知道我這款機開始,大部份零件都焊死,維修很難。而MacBook Pro  主要分三大部份,維修中心根本不會理你到底壞了甚麼,全部整件換走。以我的情況為例,成塊底板換,即 Hard disk 一併換走,我的資料都沒了。 維修中心不再維修, 只

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我在政府一年零八個月的荒誕經歷

在政府工作一年零八個月,當中的光怪陸離,荒謬絕倫,令我大開眼界,目瞪口呆 ,不斷挑戰我的接受能力與底線。自認忍耐力算高,但在這段時間裡,發生的不合常理與荒誕事,好像在蠶蝕和扭曲我的價值觀,讓我成為他們同類,要我相信太陽是從西方升起。 最可怕是當你和周遭的人說:「太陽不是從西方升起的」,其他人會說你錯。在政府的世界,他們好像創建了另一套思想邏輯,而這套邏輯正與世界相反。 當遇上不合情理或反智的事,你會感到驚訝,但其他人卻若無其事, 於是懷疑自己是否有問題, 如果有這樣的想法,相信已觸及警戒線,此地不宜久留。 當不合理的事經常發生,周遭的人習以為常。每次我表達不滿,工作多年的同事則輕描淡寫地說:「係咁㗎啦!你慢慢就會慣。」 慣?我就是不要慣? 難道為了錢就可以顛倒是非,指鹿為馬違背良心? 高薪的確難以抗拒,但除了高薪外,我看不到其他可取值得我驕傲的地方。僵化自大傲慢官僚,脫節離地, 這樣錢買不了我的靈魂與良知, 還有我寶貴的時間 。 在政府工作,最大感受是政府創造了另一個與現實相違的體系,那種逆施的氛圍,不斷挑戰你認為正確價值觀。政府裡的公務員似乎忘了自己是公僕,為市民服務;反之是一股高高在上、自命不凡的氣燄,認為自己出類拔萃,高人一等,還是一群井底蛙? 高級同事被稱為「阿 sir 、 madam 」; 某高層開會不會告訴你時間, 而是告訴你甚麼時候在會議室外等候,   情況有點像病人看醫生,一堆一堆年薪過百萬的專業人士站在會議室外等候呼召。 你的時間寶貴, 難道其他人的時間就不寶貴? 公務員的薪酬是公帑, 作為公僕, 錢應用得其所,而不是宮廷式的階級遊戲,揣摸主子的心意, 博取歡心,做事不是為社會,只是為萬人之上, 嘔心。 以下是我短短時間的所見所聞: 小強 第一天上班,走進自己的座位,地毯上是近十隻風乾的曱甴屍體。看看牆角、檯角,貼滿了過期的曱甴屋,大概知道這裡的衞生狀況。地毯上還有一個印,後來知道是當年同事打破了一樽食油留下的, 為甚麼會有食油??? 其後還會看到小強在鍵盤縫遊走, 回到公司便會敏感,臉上長出痕癢的紅斑 ........ 電話 在我身處的部門內,連電話也要分階級;一般職員用的是 90 年代的款式(雖然我們身處

給患有濕疹的人士- 中醫

以下是自己的經驗分享,希望對現在受濕疹困擾的朋友有幫助。 本人自小患有濕疹,但在中學其間自動好轉。穩定情況維持了大概 10  年。 去年夏天,額頭開始脫皮,起初以為是乾燥所致,一直以潤膚膏解決,但情況持續並趨嚴重,  後來擴至身體, 手腳, 確定為濕疹復發。 病徵: 一般: 手腳 ( 特別是關節) 出現紅疹,  痕癢甚至流血水,因此製成很多傷口。    面部: 紅、腫脹, 嚴重時發熱, 出現頭重以發燒感冒症狀。 身體乏力, 很重的感覺。 其間因效果不理想而轉了好幾個皮膚科醫生。他們一般以類固醇葯膏, 敏感葯(嚴重時需服食類固醇)。西醫一般能在快速的時間消除病 癥 ,回復正常狀態。但亦不是所有專科醫生也能達到理想效果。但換來的副作用是皮膚變薄 (即更易受感染), 抗藥性增強 (即藥份量會增大才能達到效果)。 當中一位有名的醫生, 診金加一星期藥是 HKD 1700, 但情況未有改善。 其中還是試了三個醫生,情況才得到控制。所以希望有濕疹或其他皮膚問題的朋友,雖然醫生一般都是朋友介紹, 但經本人的經驗, 效果好視乎你跟醫生夾唔夾,這絕對是一個非理性的問題。所以看你的彩數,要有心理準備要不停試驗。那時的心情是很無奈及無助,而且會有點絕望的感覺。再加上皮膚科醫生收費一點也不便宜, 真的很無奈。 經驗是西醫能很快消除病癥而且立刻令你舒服起來。但問題是很快會復發,而且會比上次嚴重。形成西醫常見的問題----治標唔治本。問題反複困擾了差不多一年了。 第一位中醫 - 其間看過一位位於灣仔的中醫。那位中醫除了皮膚,幫助女性懷孕亦很有名。外敷內服同時進行,亦要戒 蝦,蟹,菇類 。除此以外也沒有特別要戒了。效果顯著亦快,但收費不輕,一星期藥加診金 $1000。 但隨著日子,身體好像習慣了中藥,效果亦沒有起初顯著。吃了三星期後,突然又復發。從此再沒有看那位中醫了。但我仍覺得他可推介給有濕疹或其他問題的朋友。    第二位中醫- 東華醫院 由於情況反覆,經一位西醫介紹試醫院的中醫,於是去了東華醫院了。收費合理,運作有序,預約方便簡單還設有專科。 診金連藥費$ 140 。第一次開三天 藥 ,先試效果。皮膚科由一位富經驗由中國來港及一位年輕負責,相信是香港中文大學中醫畢業生分別在不同日子註診。由於沒有經驗,沒有指定醫生便被派到那個較年輕的醫生。

閱讀有時

生有時,死有時;聚有時,散有時,原來看書也有時, 看書也說緣份 。 2009 年初次到台北旅遊,到大名鼎鼎的誠品朝聖。當時 村上春樹 新書《1Q84》正熱賣,壯觀書牆遍佈店內,湊熱鬧買了一本回家。 《1Q84》一書兩冊,每 冊約四百頁 。當年回家後,翻兩翻放回書架,從此便沒有再打開。日文 原來 有詞語 ( 「 積ん読」) 形容 那些只會買書(儲書)而不看書的人,當時我應該是這種; 屋內放滿大大小小的書,看似非常有文化修養,實情是一本書都沒看過。 很多人都說讀 村上春樹 的作品一定要有耐性,看第一 冊時,看了三分二根本不知在說什麼,兩個看似互不關係的故事互相穿插,很不容易撐到 305頁才有丁點眉目,當年就是欠缺這份耐性 。 ******* 2016 年,從收音機聽到主持人提起《動物農莊》裡的豬,就這簡單的一句使我借了 《動物農莊》來看,更愛上了這本書。就是這樣,2017 年我又看了 《1984》,同樣喜歡到不得了。 看畢 《1984》幾個月後,偶爾發現了原來 村上春樹 也很喜歡   《1984》, 亦是因為 《1984》創作了《 1Q84》,靈機一觸才喚起原來我也有 《 1Q84》。 閒置了8年的《 1Q84》安然在書架上不慌不忙地靜候我再次想起它。我從書架把它拿下,它如8 年前一樣,沒有被翻過的痕跡,不過頁頂已留下了被煙燻過的黃了。 快速把書翻一翻,發現了失蹤多年的書簽,還有一張泛黃的登機證, 證上的字已褪色,若隱若現地顯示是從台灣到香港的飛機,2010年2月2日。沒想過書內竟然藏了時間的見證,望著那 褪色的登機證一下子好像記起了當日的一切,包括溫度與空氣的味道。 意外又驚喜,或許上一次看 《 1Q84》便是那天。 ******* 早前提過我所喜歡的樂手有無形的關係彼此連繫著。當你喜歡一個樂手( 樂手1)  ,從他的歌中會發現他喜歡的歌手或歌曲(例如改編的英文曲,引起你發挖原唱歌手)。 樂手1 是通往無垠音樂領域的一扇門,跨過這扇門後,把你連繫到 樂手1 所喜歡 的歌手。因為你喜歡 樂手1  , 樂手1   喜歡的你或許也會喜歡。 我沒有在葉德嫻活躍的年代聽她的音樂,近年憑黃凱勤於演唱會唱《不再分離》而發現原唱者是 葉德嫻; 而 《不再分離》的原曲是 Patti Austin 的 <Say you love me>