Gelan Wandering

我看書一向很慢, 我還未找出原因。 用了2 個月的時間, 今天終於看完了 張子午的 <直到路的盡頭>。 書非常易看，字不多，內容是記載作者參加了 [ 雲門舞集流浪者計劃 ] 由中國的西安一直騎單車到葡萄牙的經歷與所見所聞。 不知香港有多少人聽過作者的名字, 而我得悉也是機緣巧合。要不然5月到台灣單車旅行, 在台北到桃園的高鐵上翻閱雜誌，也不會知道。 就是因為有趣, 因為我剛完成單車之旅, 也不會那麼用心把名字記下。直至回到香港找尋他的書。 真的經常有流浪的主意，但到目前為止仍然沒有足夠把腳踏出去的力量。就是因為這樣想從不同的途徑蒐集更多知識，看書絕對是一個方法。 自問像作者背著行裝, 2, 30 kg 的上路,爬坡我真的沒本事也沒有興趣。但希望終有一天我也可以踏出我流浪的旅程。

今天己經是踏入白老鼠計劃第三個星期。上星期是恐怖的一週, 濕疹是嚴重的。平常會發的地方都發了, 頸、手骹很厲害, 我在想,又失敗了! 坊間的方法也試了 8 8 99 , 再沒什麼可以再試了. 而且我對今次的試驗很有信心, 因為很合邏輯, 我認同當中的道理。上星期的皮膚好像是龜裂般, 很可怕, 外表嚇人外,自已也不好受, 因為皮膚都是崩緊的。 直到上星期尾才有好轉。有趣的地方是雖然皮膚的狀況那麼差, 但沒有痕癢的情況出現, 這對濕疹來說是很奇怪的。 其 實自己一直在想什麼原因使濕疹發得那般厲害? 我想到只有一個原因, 是因為在7 月18日我在户外曝曬了一整天, 而且有不停運動出汗。之後皮膚都是熱滾滾的, 好像是一整天的熱力都儲進了皮膚之下不能散去。 直至前幾天手的皮膚在脫皮才有降溫的感覺, 而今個星期又是完全不同的狀況。 7月25日的星期 其 實7 月24日皮膚已經完全好了, 晚上不用開冷氣睡。 每晚睡得很好, 沒有痕癢而影響睡眠。 直到今天28日, 之前常有濕疹的地方, 如頸, 手骹, 腳等都沒有傷口, 皮膚亦算滋潤。 我很高興, 因為感覺真的很好, 好像是很輕鬆的感覺。 人更因為睡眠改善了, 也變得精神了, 充滿力量, 維持了 5 天算是很長的一次。同時我很害怕, 不知這些好日子可以維持多久, 在我的記憶裡, 這樣的情況最多都是 2, 3 天。 姑勿論上星期的extreme 情況, 吃了 洋蔥綠茶素後, 痕癢問題真的有改善 。 而濕疹發炎, 傷口的情況要到 服用後3 星期 情況才 明顯 出現。 總結 : 現在的情況是令人興奮的, 而我很相信是因為 服食了 洋蔥綠茶素 , 因為除此以外, 飲食習慣沒有改變, 亦沒有服食其他藥物及保健食品。 以我的經驗在以上的環境下, 皮膚是不會無端端變好的。 不過 運動 亦有一定的影響，因為現在我每星期也有運動。縱然我不知道運動對濕疹的影響有多大, 但起碼做運動令人快樂, 增加自信, 更有動力, 這個是肯定的。 會繼服食 洋蔥綠茶素 , 因為皮膚距離完全康復亦有一段空間。 會繼續更新!

Technorati Tags: Danboard

Technorati Tags: Danboard

Technorati Tags: danboard

Technorati Tags: danboard

Technorati Tags: danboard

今天是白老鼠計劃的第十天, 感覺是身體沒有特別大的改變, 痕癢依然是有的,但程度減輕了, 所以身體依然有傷痕, 但嚴重性減輕了。 皮膚方面仍然是乾燥, 沒有了第一天出現在皮膚的滋潤油膜。不知是否前天哂得太厲害的關係。 晚上睡眠仍是不穩定, 有一兩天睡得突別好, 早上醒來很精神。 但有一兩天的凌晨醒了, 濕疹在耳珠發了, 還有頸。 雖然是很累, 但也睡不了, 最後還是要吃了一粒敏感藥。 是不癢了, 但後遺症是隔天會累得要死. 戰鬥還是要繼續!

今天是實驗的第四天, 在第二天作了小許的改變, 改為一次食2粒, 一天只吃一次。 第二日的情況比較反覆。 晚上躺在床上便可以發癢, 倍位在手掌食指與母指之下,手腕之上的地方。 就只在這個部份, 左右手的位置是一樣的。除之以外便沒有了, 睡眠還是不錯。而且沒有昨天說那麼累。 報告完畢!

相信大家都聽過顧小培, 一年多前就濕疹的問題想拜會他，後來因為想先試加強免疫系統抵抗濕疹，所以最後只問了地址吧了。 到了今天, 濕疹問題已經沒有以往嚴重, 但情況非常不穩定,對於這個情況已經很煩厭。特別是手腕, 手肘是最脆弱的地方, 就算其他地方好了, 這些地方還是傷痕累累的, 一有問題就先在這些地方發起。最可惡的是手腕及手胶是最經常外露的部位, 其他人最易察覺，這使我很不在然, 自信心大受影響。就是這些標記太過明顯, 皮膚差的形象已經深深烙下認識我的朋友上。 情況已經到了再不能容忍的情況，決心要把它完全弄好, 於是又在網絡上找尋濕疹的資料。 基本上沒有新資訊, 只不過透過一個blog 煥起了之前聽過有關 洋蔥素及綠茶素可控制濕疹的資料。這個說法初次是在顧小培聽到的。在網上，沒有看到有人食後的反應或報告, 結果今次試做白老鼠, 看看這個方法是否有效。 其實今次嘗試是基於我同意其對於濕疹的說法。 以下是節錄自 Catalo, 天然洋蔥綠茶精華簡介及洋蔥素及綠茶素如何可抒緩濕疹問題: 敏感起因: 當有病菌入侵身體時，我們身體的免疫系統會掌管防衛軍的職責，產生抗體和白血球等來抗禦病菌毒素， 保持身體健康。如果發生這場抗敵戰爭突然出現過多的抗體 ( 如IgE 抗體)和白血球，身體某部分的細胞和血管就會被破壞了，令「戰場」出現紅腫痕癢等炎症反應。 而「過敏」則是由於身體免疫系統過度警覺，誤把一些是常接觸的物質(如塵埃、花粉、金屬、食物等常見「致敏原」）以為是「病菌毒素」，釋放組織胺 (histamine)， 而經常產生過激鬼抗禦反應，令身體不停出現如炎症般的過敏症狀。 「過敏」很多時不會只出現單一症狀，而是以「敏感鐵三角」一「鼻過敏，皮膚過敏，哮喘」方式出現，未出現都只是時間問題。由於是小朋友免疫系統尚未完全成熟，更容易受過敏問題困擾。要控#過敏不適，增強抵抗力，並減低身體產生過多抗體及組織胺，都是有效方法。 星期日到萬寧逛逛, 看看有沒有洋蔥素(槲皮素)及綠茶素的supplement. 看到大部分都是什麼維他命, 鈣, 等一些流行的保健食品, 心想還是沒有這些偏門的supplement。 後來在一個非常隱蔽的地方找到了 Catalo 出的洋蔥素綠茶精華, 還註明是 敏感肌膚配方。 再仔細看看包裝的內容, 是美國製造的。 因為

最近在上環發現了一間不錯的凍肉店， 看到了一支很罕見的豉油﹣冠珍醬園出品，香港製造。 剛巧家中的豉油快用完了，買了一支生抽皇，價錢不平$ 38 。有待試用報告。