一本以西方宗教為背景的書，卻取了一個佛學的名詞為書名，可見譯者改中文書名時確下了不少心思。簡結又精準道出書的重點，就是告別娑婆，脫輪迴。有趣地這個概念在主流的西方宗教是沒有的，所以從佛學「借」來才能表達書的主旨。
簡介：
《告別娑婆》是英文書 The Disappearance of the Universe 的中文譯名。背景設定是西方宗教（天主教或基督教），兩名 Higher Beings ( 書中稱為 Ascended Masters) 現身教導筆者（Gary ) 透過練習「寬恕 (forgiveness)」脫輪迴 （娑婆）的故事。
Forgiveness 寬恕是全書的重點，因為重要所以在書中重覆了很多次，務求以不同角度讓你記住。明白及實踐寬恕，透過實踐寬恕脫輪迴去彼岸了，即聖經中所說的天堂。
書中有很多說法跟佛學一樣，令我更相信不同宗教其實都是來自同一個 source，只是因應文化、地域，個人性格為切入點；讓不同人接受、理解、相信及執行。隨著閱讀多了 Channeling 故事，他們形容真正的「世界」基本上是一樣的。
由於他們形容的那個世界都是非常抽象，複雜，跟我們一直「以為」的很不同。所以我認為抄襲的可能性很低，令我越來越相信他們形容的才是真實的世界，神是甚麼，我們又是甚麼。
以下是書中的重點：
- Illusion - 一切都是幻象，同佛教「虛無」說法相似。書中的Ascended Masters 比喻人生為發夢 ，所有事和人都不真實存在。他們的目的就是引導及教導我們如何從夢中醒來。
- Movie： 人生就是已經錄好的電影。我們就像戴上 VR 鏡頭一樣，看著一套非常真實的電影。對白一早寫好，縱然一切已經寫好，當中仍是有很多選擇，因應我們的決定而改變，情況就如畫鬼腳一樣。而且還可以多次活同一個人生，例如選擇不出國讀書和出國讀書，會走向不同的發展。這個說法亦與很多 Spiritual 的書一樣，甚至是那些有瀕死經驗的人，他們都指瀕死時會如看電影一樣，如走馬燈般看一次自己的人生。
[About multiple choice scripts] There are several dimensions open to you and it's possible to switch from one to the others.
- 如果你實踐寬恕，Holy Spirt 或 耶穌就會改寫你的劇本。因為有兩個劇本：一個係 Holy Spirit, 一個是Ego. 原文：
"The Holy Spirit or J will adjust the script for me? Yes. There are two scripts - the ego's and the Holy Spirit's. When you perform a miracle （實踐寬恕）, I will arrange both time and space to adjust to it. He's not talking about changing time here, so much as taking out the parts you don't need in your future anymore, because you've already learned those particular forgiveness lessons. "
- Ego: 將我地同「神」或the Source 分別出來，產生unconscious guilt。一切都是由 Unconscious guilt project 出來的。
- Consciousness: 你必須和「神」分離，才會有自我的意識。意識是不同層次的感知，令我們成為感知者 （被動）而不是創造者。
- Unconscious guilt: A course in Miracles (一本教導 forgiveness 的手冊）教導我們治療 Unconscious guilt (sin, guilt, fear, attack, and defense can be acted out in such a way as to protect your seemingly separated mind. )
- Forgiveness: 只要我們接受自己 Holy Spirit 的 Guidance ，不斷練習寬恕，寬恕別人和寛恕自己，我們就能從夢中醒來，回到 All that is (the Source)。"Your mind must be trained to be dominated by the thoughts of the Holy Spirit instead of your ego. Holy Spirit is here to guide us home. "
- 每人有自己的課題，你顧好自己已經非常足夠。各人的遭遇，經歷正是他們要上的課，一切皆有因。不要執着去改變別人的看法與行為。"You save the world by concentrating on your own forgiveness lessons."
我即是你，你即是我 。這跟瑪雅文明的說法亦是一樣。我們本來就是神 (the Source) 的一部分，幻想神就是整個大海，我們是大海中的一滴水。人就是不同的水滴，有甚麼分別？
"Human appears to be part of the whole, but Christ is all of it."
- 透過不斷實踐與練習寛恕，我們的意識會因應提高。
- 時間：和很多靈性的書一樣，同樣說沒有過去、現在、未來。時間不是線性，一切都是同時發生，互相應響。
- 地球以外的生物： 縱然書中所說，一切都是幻象，但 Ascended Masters 說這地球以外是有其他生物。他們和我們一樣要透過實踐「寛恕」回來真實的世界。而麥田圈真是由外星人造的，係由 unconscious mind 做出來的。（這點我不明白）至於簡單的麥田圈即是由人做出來的惡作劇。（我都疑問：麥田圈實際的作用是甚麼？書中沒有解答）
- 如同 Conversations with God 所說，只有 Love and Fear。
能量- 即是氣，都是我們幻想出的，都是 Illusion。由 Ego 幻化成無形的物質。有些是屬於不同層次 （dimensions) 的，轉化為「氣」。「氣」Energy and Chi ~ magnetic field, like guiding birds on direction.
"They are thought from a completely different level, transmuted into form of chi. They regulate everything about you, including your decisions and resulting movements. "
"Changes in the electromagnetic fields even regulate how you see things. To say that something is visible to you simply means that it is situated in the region of the electromagnetic spectrum that is perceptible to human vision. The important thing is that your decisions are not really made by you here. They were made on a totally different level when you agreed to the ego's plan. "
Holy Spirit's Script: is the forgiveness of all the people in your life — no mater where you may appear to be. That's how time disappears.
In between place / borderland - which is a place of forgiveness where one can do some work that is helpful while appearing to be in this world, and also experience their enlightenment at the same time.
對未來的披露：
- 汽車以氫氣取代石油
- 人類會抵達火星， 發現有生物，但唔係人。
- 人終於同外星生物接觸，但不是來自火星
- 更多極端天災，如更強烈地震、海嘯
- 選舉制度失去意義
- 共產主義歿落
- 氫能會成為主要能源
- 美國道指會升到 100,000
- 飛行時間大大縮短，由New York 去 LA只需 30 分鐘
我的疑問：
- 如果地球是我們學習的地方，亦是我們選擇要來的，為何那麼急切要引領我們離開？為何書中把地球形容為一個好像是有害的地方。
- 如果死後我們是有自由選擇去向（如Soul's plan 中所說），我們是不需要幫助或不需要 Course of the Miracles 離開輪迴。
- 書中沒有提及我們的開始，例如為何有這個幻象的開始。如果劇本已一早寫好，劇本是誰寫的？功能和目的又是甚麼？
- 既然 Course of Miracles 係幫大家透過寬恕，覺醒離開地球（停止輪迴），回到神的身邊或回歸神的一部份，為何還有那麼多人選擇去地球，這個恐怖的學校。
- 如果一齊都是幻象，地球也是幻象。為何全球人都幻想出同一樣的東西？如何解釋有其他人、其他生物、天災人禍的出現。
- 一切都是幻象，那寬恕豈不是幻象？這不是矛盾嗎？
- 既然劇本已經寫好，為何又需要有選擇的空間呢？
收穫：
如看了電影《世外》一樣，得著是看人或事多了一層考量。一個壞人或一件壞事的背後可能有一個可憐及悲慘的原因，導致今天的果。那個壞人可能本來都是一個好人，有迫不得已的原因令他變成今日的他。
《世外》提醒我們下判斷前要有一個 Space 或 Cushion 去思考。當你有了這個「空間」，我們就有條件去「寬恕」。
「寬恕」就是《告別娑婆》給我的教導和學習。它給我多一個面對人和事的選項，助我擴展內心那個 Space 。你可以不相信或認同書中形容的宇宙觀、信仰觀；但客觀來看，「寬恕」是一件好事，而不需與任何宗教有關。而且，在我們成長中，以及我們身處的世界內，很少有「寬恕」的提倡與教導。所以我們需要別人為我們種下「寬恕」的種子，就好像其他概念如「感恩」等。
就算你不相信輪迴、神，人生總需要「寬恕」的時刻。我相信多練習可提醒我們的覺察力，所以自從看了《告別娑婆》後，遇到不快的人和事，自然就會想起《告別娑婆》，然後嘗試「寬恕」，心中負面的情緒就會慢慢消散。
Quotes:
Recognising and fulfilling one's forgiveness tasks will save "thousands of yours" in the process of spiritual development. You save the world by concentrating on your own forgiveness lessons.
Fear and love are the only emotions of which you are capable of.
All hatred is actually self-hatred anyway because you can project the guilt onto your own body as well as others.
