濕疹痊癒接近 4 年，直至近年才自自然然有心有精神有興趣去護膚，例如定期敷面膜、用家庭醫學美容機等。很多人見到我都說：「嘩，皮膚好了好多！個人精神了。」然後我才想起過往幾十年患有濕疹的日子⋯⋯
只有經歷過過敏及濕疹的人才會明白發病時那種 irritated 、agitated 、坐立不安的滋擾有幾難受； ；它令你不能專注及集中精神。外在是皮肉之苦：痕癢、皮膚發滾、出水流血、脫皮等，散佈身體不同部位。根本皮膚長時間沒一處是完好的。
在這樣的情況下連基本的皮膚狀態也沒有，就算心想變靚，甚麼水光肌、彈力緊緻都是有心無力，做不到。就這樣錯過了人生的黃金時間。那種不安焦躁的心情與無奈無助的狀態就只有經歷過濕疹或過敏的人才會明白。
縱然身體的痛苦折磨都只有自己一個承受，但有同路人明白箇中的感受能給予患者心靈上的安慰，至少心情得到某程度的紓緩及支持。我沒有治好濕疹的必贏攻略，我只是轉換了環境，濕疹就自然痊癒。不過過程中我明白到 1000% 耐性及細心觀察自己的狀況是非常重要‼️ 每天紀錄自己的身體狀況與變化是一個很有用的方法，事後看回發現原來這是一個了解自己身體好好的練習並成為習慣。
最後，和其他疾病一樣，濕疹的路最終都只有自己去面對和經歷，但有同路人明白及分享經驗，相信會令這條路好行一點。
