濕疹與咖啡

來了英國一年，經歷了兩次濕疹大爆發。第一次是12月的時候，第二次是今年7月，適逢經歷了有史以來最熱的夏天，氣溫高達40度。

兩次爆發也好嚴重，不過在英國發的濕疹與香港發的濕疹完全不同。在英國的濕疹主要是紅疹，外表像風癩或熱痱（時癢時不癢），摸上來是熱的、體內發滾、口乾、情緒鬱躁、周身不聚財，感覺熱力困在身內走不出來、背及肚出了一達達不癢的暗印、睡眠質素差。在香港發的濕疹偏濕，位置集中骹位、面部、手肘，痕癢，容易抓成傷口，難痊癒、身體好重。

在香港時基本沒有一天皮膚是沒有傷口及不癢的，只是大部份時間不嚴重便算。如要量化，可說是每天維持10-20%嚴重度，生活沒有太大影響；嚴重時是60-70%，生活及睡眠質量均受影響。

在英國的分別是有 0% 的出現，而且日數不少；嚴重情況一樣是 60-70%； 相反在香港出現0% 的機會接近零。隨便在公司的文件櫃走一圈已經周身痕癢，英國很少有這個情況，可能是英國空間始終較大，塵少，空氣較好，少了致敏源。

第一次爆發時看了西醫，吃了一星期的藥康復。第二次爆發看中醫，中藥只有非常輕微的舒緩，幫助不大。嚴重情況維持了三星期至一個月，天氣熱時情況更差。中醫說要戒甜、生冷及菇類食物。其實我不嗜甜，英國很少飲凍飲，生冷食物或許只有沙律。

跟足醫師叮囑外，飲食轉向清淡，食物只用水淥或蒸，走油走調味，偶然放丁點鹽；不斷飲祛濕沖劑、煲薏米水，結果沒有改善。

絞盡腦汁，內外兼施，爽身粉、試用各式潤膚膏沐浴液都沒有改善，完全沒有方向，只有不斷試。感到非常絕望與無奈，到底我還可以做甚麼？難道要看西醫？

體內燥熱沒有消散，直到一天靈機一觸，咖啡好像很燥熱，不如試停飲。我每天都會飲一杯咖啡，每天如是。在香港時每天到咖啡店買咖啡，在英國大半年用 French Press 咖啡壺，近半年用 Moka Pot。感覺煲比沖的燥熱，可能是  Moka Pot 出事。遲些試 French Press，看看情況又如何？

Amazing，停飲咖啡的翌日已經有大轉變，燥熱全退、沒有新紅疹，舊的逐漸褪色，身體沒有痕癢，Bingo！

如是者逐漸回復正常飲食，只停飲咖啡，情況一天比一天好。基本停飲咖啡兩三日後已接近 0 %，剩下患處未痊癒。至今一星期，情況穩定滿意。

對我來說，沒有痕癢的日子非常罕有，這幾天的平靜恍如停戰後的和平。沒有想過一杯咖啡便可以釀成大禍。