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轉天氣是濕疹發作的旺季,與很多濕疹患者交談,我們都一致認為面對濕疹的終極方法是和濕疹成為朋友,把它當成你的家人,學習如何應對它;我們認為不能杜絕濕疹,只有學懂如何控制它,不要讓它變得嚴重失控。
與濕疹成為家人好多年了,每次病發基本上是沒有先兆,但發現了發病時的共通點。依我的情況而言,通常是晚上睡覺時發作;一般是剛躺下,手骹腳骹開始痕癢。我的止痕秘技是用毛巾包裹著痕癢的位置,功能如分開皮膚與空氣或床褥的接觸,讓過敏的皮膚平靜下來。毛巾選較硬的效果會更好。
除了毛巾外,不知道你們有否發現痕癢的患處會變得特別熱,如發炎一樣。另一個秘技是冰敷,用發燒用的冰包,然後用毛巾裹著敷在患處,功能是令患處降溫。當患處回復正常溫度後,自然不癢,對我來說萬試萬靈,大家也可以試試,絕對是沒有負作用的止癢良方!
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