李純恩專欄 <自得其樂>

10月30日刊登於頭條日報

英國林肯郡有一位女士，她的職業是「種子分析員」，研究植物生長，每天的工作是對着一大堆青草，量度它們的高度，計算種子數量。

許多人都說她的工作沉悶得不可以忍受，但她卻說「每天看着一大片嫩綠的草地已是一種報酬，觀察草的形態也很有趣。」一份別人眼中的沉悶工作，她做得津津有味。

工作如此，生活也一樣，不是人人的生活都多姿多采的，我們經常會聽見人投訴生活缺乏新意，太沉悶太枯燥，其實這跟生活的關係不大，而是性格的問題。

性格沉悶的人，生活一般都沉悶，性格活潑的人，則總會在生活的細節中發現新奇，生活的姿采也因此增加。

要想生活不沉悶，首先要對生活有投入感，只有投入生活，才能在身邊發現有趣的事情。我們身邊，有人有物，大自然的一切，有那麼多迷一樣的物種，花開花落，有那麼多的變化，只要你稍為留點神用點心，就可以在平常中發現不平常，同樣一片樹葉，在陽光下和在細雨中，可以是完全不同的兩種模樣，同樣一幢樓房，在晴天和陰天的觀感也不一樣。

情趣都是在這樣細細碎碎的事物中生發出來的，只要你肯放慢生活節奏，把浮躁的心靜下來，把好奇心打開來，你就會發現在心浮氣躁時，許多不曾留意到的新鮮東西，這些東西一直在你身邊，那麼有趣那麼奇特。這時候你才知道，感到沉悶是你心太急。於是你就平心靜氣地欣賞着世界的細微變化，從中得到樂趣得到享受。這是那些心急人未必能理解的，他們會覺得你很悶，不用理他們，因為你自己樂在其中已足夠。

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昨天看了這篇文章後很有共嗚。我其中一個興趣就是喜歡在街上漫無目的地逛，四周的環境實在有太多有趣的事情值得我們駐足，每次逛完街，都感覺很滿足。所以就算一個人，也不會沉悶，我們只要輕輕放下腳步便可以。享受生活不一定是物質，四周的環境亦能給予我們豐厚的享受。

但我認為性格是天生的，你本身是一個沉悶的人，很難改變成為一個有趣的人。何況有趣不是自己說的，跟風趣相似。昨天看到朋友家的走廊兩旁種滿了綠葉，葉頂都變成了紅色了，很漂亮。我笑說，原來香港也有紅葉，不用到外國看了。
朋友說，她每天也來去匆匆，從來沒有留意四周的環境，從沒有發現紅葉。