哀傷輔導

最近參加了一個哀傷輔導的課程，課程不長只有4堂。我有興趣的原因是因為工作關係，有些時候遇上一些情緒不穩定的客人，當聽到他們哭泣我會變得手足無措，立刻成為了一個啞巴，所以報讀這個課程希望學習一點技巧。

上完第一課，感到課程方向有點跟我期望不同。課堂用了2 小時說死亡，而出發點都是自己。說真, 真的有點失望。不否認死亡會是哀傷的來源之一，但並不是唯一，這樣的處理手法好像有點狹窄。不過當中仍是有些東西是值得思考的，例如自己死後希望如何處理，有沒有將這個想法交待 ?就是這樣，我也想想到底我死後想如何處理，第一, 一定是火化, 這是一個很常見的做法。第二, 我不用立碑了，不用那些什麼神位等等, 也不用來拜我。我生日都不慶祝，死也不需拜祭。想到這一刻，感到自己很孤僻呢!,不過我都是認為這個是最合心意的做法。
我一直採取生物觀，人只不過是數億生物裡的一種，死乃是非常正常的自然現象。我們不會為一棵植物的死而立碑，立碑可能都是為後人做的"儀式", 就讓我簡簡單單回歸大地。想到這裡，自己還是被自己的想法嚇倒。透過這個過程，反而對自己認識多了，很奇怪!

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給患有濕疹的人士- 中醫

以下是自己的經驗分享，希望對現在受濕疹困擾的朋友有幫助。本人自小患有濕疹，但在中學其間自動好轉。穩定情況維持了大概 10 年。去年夏天，額頭開始脫皮，起初以為是乾燥所致，一直以潤膚膏解決，但情況持續並趨嚴重, 後來擴至身體, 手腳, 確定為濕疹復發。病徵: 一般: 手腳 ( 特別是關節) 出現紅疹, 痕癢甚至流血水，因此製成很多傷口。面部: 紅、腫脹, 嚴重時發熱, 出現頭重以發燒感冒症狀。身體乏力, 很重的感覺。其間因效果不理想而轉了好幾個皮膚科醫生。他們一般以類固醇葯膏, 敏感葯(嚴重時需服食類固醇)。西醫一般能在快速的時間消除病癥，回復正常狀態。但亦不是所有專科醫生也能達到理想效果。但換來的副作用是皮膚變薄 (即更易受感染), 抗藥性增強 (即藥份量會增大才能達到效果)。當中一位有名的醫生, 診金加一星期藥是 HKD 1700，但情況未有改善。其中還是試了三個醫生，情況才得到控制。所以希望有濕疹或其他皮膚問題的朋友，雖然醫生一般都是朋友介紹, 但經本人的經驗, 效果好視乎你跟醫生夾唔夾，這絕對是一個非理性的問題。所以看你的彩數，要有心理準備要不停試驗。那時的心情是很無奈及無助，而且會有點絕望的感覺。再加上皮膚科醫生收費一點也不便宜，真的很無奈。經驗是西醫能很快消除病癥而且立刻令你舒服起來。但問題是很快會復發，而且會比上次嚴重。形成西醫常見的問題－－－－治標唔治本。問題反複困擾了差不多一年了。第一位中醫－其間看過一位位於灣仔的中醫。那位中醫除了皮膚，幫助女性懷孕亦很有名。外敷內服同時進行，亦要戒蝦，蟹，菇類。除此以外也沒有特別要戒了。效果顯著亦快，但收費不輕，一星期藥加診金 $1000。但隨著日子，身體好像習慣了中藥，效果亦沒有起初顯著。吃了三星期後，突然又復發。從此再沒有看那位中醫了。但我仍覺得他可推介給有濕疹或其他問題的朋友。第二位中醫－東華醫院由於情況反覆，經一位西醫介紹試醫院的中醫，於是去了東華醫院了。收費合理，運作有序，預約方便簡單還設有專科。診金連藥費＄ 140 。第一次開三天藥，先試效果。皮膚科由一位富經驗由中國來港及一位年輕負責，相信是香港中文大學中醫畢業生分別在不同日子註診。由於沒有經驗，沒有指定醫生便被派到那個較年輕的醫生。

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